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菜鳥仔~~~發問一下!!!

想請問板上的達人一個問題~~~

小弟飛跳台~~在空中時~~腳跟踏板都會分開~~~導致落地時很容易不穩~~~~

進入跳台前~~也是都會保持踏板水平~~~~飛小跳台都不會~~~重心也有往後拉~~~

但飛大一點的~~老是在空中就覺得腳跟踏板分開了~~~

不知是不是有什麼"眉角"~~~~~~跪求前輩門傳授一下經驗~~~~

2009-02-16 8:45 發佈
文章關鍵字 菜鳥仔

tyhtyh wrote:
但飛大一點的~~老是在空中就覺得腳跟踏板分開了~~~

這個嘛..
要請小胖老師來講解了..

天漸黑 心不想睡 點點星光 靜靜躺在黑夜 你曾說 在你心中 我是你唯一的夢 夢開始飛翔 在每一個晚上 心也會靜靜停在想你的地方 夢開始飛翔 飛翔在你如夢的晚上
1.依照本團傳統菜鳥經常可享特殊照顧(小弟目前也常接受照顧)
2.事涉年度新人王選拔參與資格
歸納以上因素如欲加入菜鳥組
請先洽詢相關單位進行認證
另外讓我裝懂一下
建議你可以試試將後避壓縮及回彈阻尼稍微調大試試有沒有改善
應該是你腿部太僵硬
起跳前,腿部彎曲、放軟
起跳後,用腳帶一下踏板

tyhtyh wrote:
小弟飛跳台~~在空中時~~腳跟踏板都會分開~~~

我以前也發生過兩次這種問題...
自己覺得是因為人車沒有合一(身體僵硬...)
在空中時,重心被跳台的角度/速度....給破壞了
當然平跳中勾踏板的基礎練不夠熟...應該也有關係
我建議應該先把基礎給練的更熟...
跳台小的很穩定了再考慮更大的
速度也是由慢漸快來訓練
這樣應該就會慢慢克服吧~
開板的大哥是說像這樣嗎



或是像這樣




真是高手!高手!高高手!和踏板分開有什麼關係,落地前記得放回去就好了啊













好吧,我是來亂的............
http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen
工欲善其事.....必先利其器

一組好的踏板跟一雙好的車鞋......可以幫你牢牢的把雙腳抓在踏板上......
我認為也是很重要的......
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......

阿永 wrote:
工欲善其事.....必先利其器
一組好的踏板跟一雙好的車鞋......可以幫你牢牢的把雙腳抓在踏板上......
我認為也是很重要的......

果然不愧是本團的"採購部長"
無時無刻不會忘記敗家本分~
小弟再來插嘴一下
1.跳台雖然有跳字但較大的跳台如果速度夠產生的慣量本身就已足夠試試不要在刻意加上跳的動作看看是否有改善但前提是跳板長度必須長到前後輪可同時在斜面上
2.把腳掌位置調整靠進曲柄以方便利用雙腳夾住座墊應該也可避免著陸的角度則以上半身位置(推拉車頭)來控制
3.外星人有多一種的選擇 卡鞋
挖賽~~~~~超人動作耶~~~哪可能.............

其實~~我原本是穿普通運動鞋玩而已~~後來瓢哥看我一下就建議我換板鞋了~~~

就把以前高中的板鞋拿出來嚕~~~原本也都是以小跳板在跳而已~~~~跳了好幾趟都覺得很不錯~~~

就往下一個比較大的跳嚕~~~~連跳了4.5次都有這個問題~~~只有1次是比較OK的~~~

上次穿運動鞋感覺腳在踏板的時間還比較久~~~~~~~

看來應該是我基本姿勢錯了~~~~可是我也有覺得進跳板的速度比之前快~~~~

我也在想說是不是太快了~~~根本超出自己的能力了~~~~~~

我還是多跳幾次小跳台好了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感謝各位的意見~~~銘記在心阿~~~~~~~~~

PS..被踏板親到的感覺還真不是普通的爽阿~~~好險有穿長褲~~~

不過小腿肚~~整個就是~~硬邦邦阿~~~

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