匆匆拿了 裝備 牽車出門 走西屯路 難得空蕩蕩得都沒車 平常可是車水馬龍~ 連騎機車都要閃車子閃的很辛苦
到了 糨湖 家附近 時間還有一點~就在便利商店找東西吃~可是看來看去 都沒可以吃的食物
全家就是你家~早餐真是少的可憐..........
最後只拿了一瓶養樂多 就當早餐了...
用過早餐之後 接到糨湖的電話 說他要出門才發現 煞車的鋼絲斷了.....哇!想睡晚一點 用這藉口也太濫了吧
嗯~聽他的聲音也很無奈~應該是真的 就相信他吧
然後 再往下一站出發 和小劉會合 到達一江橋
在一江橋便利商店 碰到高鐵團車友 咖啡貓
自拍照
鳥姐團長 遲到拉~
你們等我是應該的拉~誰叫我是神鳥女王
大家聽我口令! 出發嚕!
由於今天 是第一次騎 台中有名的136縣道~ 所以一開始 也把速度保持在20左右 先把身體慢慢熱起來
等身體熱開之後 在一路慢慢增加速度 25+ 30+ 35+
今天真是不順 遇了2次大坑洞 無線碼表 就給我移位 不處理 磁鐵 和感應器 又會打架 只好下來調整
SIGMA的馬錶 設計真的很濫 用橡皮圈框住而已 感應器很容易跑掉
過了 清涼寺 上坡路段 就開始變多 不過都是短坡 用站立踩踏 還是能保持一定的速度
過了10KM之後 上坡的長度變長 坡度也明顯變抖了 本來想用39T的大盤 配23T爬完整段路程
發現自己的呼吸越來越急 腿也開始乳酸推積 速度只剩6KM
經驗告訴我 在不處理 心跳撐不過多久 就會爆掉
只好 再把大盤 降到30t 用回轉速 調整呼吸 把乳酸排掉 慢慢龜了3分鐘 心跳 恢復正常
速度 也回到9~10km 果然這條朝聖之路還有有點難度的
最後 終於看到 那顆大石頭了 碼表紀錄 是58分 扣掉機械故障排除時間 是52分
小劉 也上來拉~今天好輕鬆的哩 都沒太陽
阿俊也上來嚕
鳥姐和阿嘉 也上來了~真生猛
阿嘉 獨照來一張
阿"峻" 真難為你了 抽筋了還不放棄 真是利害腳色 有打敗 魔鬼抽筋人 小劉的氣勢
下次 別背 背包了 爬山路 背包包 只有2種下場
很想死 和 沒那樣想死的差別而已
直得紀念的 第一次 赤崁頂 攻頂照
全體勇士 來一張團體照
