steve568 wrote:今天我們是大約十點出...(恕刪) 真巧 我今天也走台七乙 繞了一圈到大溪然後台三線回來 在台七乙有看到一團公路車團 應該就是你們了 回程在土城竟然遇到CS阿公 天氣好 大家都出來了 呵呵
steve568 wrote:今天我們是大約十點出...(恕刪) 真的不知道該從何檢討起,根本就是一整個不行啊...我的腿在石門水庫上廁所的點後要上馬時就開始抽筋了,先是2隻小腿,後來慢慢龜有比較好但是卻變成2隻腿膝蓋上內側的肌肉(四頭肌?),然後2隻大腿後側的肌肉也開始湊熱鬧...後來就是一整段迷路的回程...整個看來,體力不夠,肌力不足,平路若跟上大集團還可以矇混過去,一爬坡就現形了...還好大家在補給點休息的時間夠久,不然我還真的不知道回家的路...hungwei91 wrote:真巧 我今天也走台七...(恕刪) 我好像有印象有看到~對了,你的車是用Reynolds的solitude輪組嗎?
hungwei91 wrote:是Reynolds的...(恕刪) 哈哈,其實我是看大頭照的啦...因為想問一下,我也是用solitude輪組,昨天第二次上路,騎出去時發現棘輪的聲音沒有之前的響了,這樣是正常的嗎?而我用曲柄轉一圈後輪空轉的時間也變短了,這樣正常嗎?
fausthsu wrote:棘輪的聲音沒有之前的響了,這樣是正常的嗎...(恕刪) 一般新的棘輪裡面的潤滑油會比較多,騎一段時間棘輪聲音變小也是正常,因為是潤滑油的粘稠度的關係只要拆開棘輪把裡面的潤滑油挖出來留著,然後擦乾淨再把原來的潤滑油重新抹上薄的一層裝回去即可這樣棘輪的聲音會比一前響亮很多