【車隊LDS】 (第451頁)

leelark.tw

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4501樓

2007-12-19 12:30

alantsi大大
我是在公共討論區看到的這篇

無可救藥的髂脛束摩擦症候群戰勝病魔報告

你可以去參考看看
好像很有效喔

alantsi

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4502樓

2007-12-19 14:48

leelark.tw wrote:
alantsi大大我...(恕刪)

感謝李大哥阿~~~~~^^
找時間來試試看這些方法~~~~~
希望可以舒服的騎車~~~~~

leelark.tw

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4503樓

2007-12-20 9:13

alantsi

希望大家都能舒舒服服的騎車
如果你能買到喜適熱身油
可否幫我買一罐
因為我一直找不到
可能要在比較高檔的單車店才有賣喔
謝謝你喔

GDMAN

GDMAN
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4504樓

2007-12-20 14:46

李大哥你這一篇很有用咧
我永安漁港騎回來的酸痛就是這個點，應該就是髂脛束摩擦症候群
不過不嚴重，休息48小時以後已經像沒發生過一樣了

看來以後騎車要更小心
熱身伸展要確實，
坐墊的位置看來還要再檢查一下，免得姿勢走掉更容易惡化

ps.騎量身訂做的公路車的各位都沒有這個問題嗎？

平路一條龍，上坡一條蟲

lsdnes

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4505樓

2007-12-20 14:58

有沒有人元旦要去環島的....計畫中..已經請了28跟2號一共六天....

台灣人

jr0512

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4506樓

2007-12-21 12:17

今天天氣不錯,晚上和同事約騎中社,有興趣的車友一起來吧 ^++^

http://picasaweb.google.com.tw/jrchiu0512

土豆Dennis

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4507樓

2007-12-23 23:51

12/24（一）
聖誕夜社子島繞圈
夜騎過聖誕

時間：晚間20:00
地點：大稻埕碼頭

大家可以幫愛車打扮一下在出門
但是前提是要不能下雨啦．晚間六點假如還是有飄雨跡象
請自行取消！！

每個細心的女生都會有一本隨身的筆記本．寫下為愛情做的每件事．每一頁都有傷痕.......

alantsi

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4508樓

2007-12-24 13:54

看來今天的夜騎應該無法成行了吧~~~~~@@
雨一直下~~~~~~
不知道大家聖誕夜要怎麼過勒~~~~

台北小豬妹

台北小豬妹
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4509樓

2007-12-31 9:04

不知道大家跨年是否有活動，有人要去人擠人嗎？還是太冷大家都不想出門。

新的一年小豬妹在這裡祝大家新年快樂，ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ

spanner

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4510樓

2007-12-31 13:16

台北小豬妹 wrote:
不知道大家跨年是否有...(恕刪)

在家提早睡覺，明天一早踏青，耶耶