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[夜騎] 09/18 (四) 夜騎烘爐地

anthonychu wrote:
上一篇文章自己看了一...(恕刪)

彈簧會發生什麼問題呀?還可以修的好。@@ 我只有曾經把彈簧踩斷過,還好車店幫我送修,免費更換一個彈簧,科科~~~
spanner wrote:
彈簧會發生什麼問題呀...(恕刪)


原來孝任也有同樣的經驗 呵呵

我想我應該用圖片來說明比較清楚 不過大致上是這樣

卡鉗中有兩個彈簧
這兩個彈簧延伸出的支點 本來是卡在 一塊小鐵片上
這個小鐵片可以用螺絲(調整卡踏鬆緊的六角螺絲)調整 整個卡鉗的 鬆緊

當時爬坡可能是瞬間 用力踩 把彈簧的支點從鐵片中滑出來了
我用 尖嘴鉗 一字起子 老虎鉗 都沒辦法把彈簧的支點 壓入鐵片中

後來把整個螺絲卸下 把鐵片扣住彈簧支點 用尖嘴鉗用力壓住 讓螺絲孔可以把螺絲鎖入

下次看實體就更清楚了 呵呵
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anthonychu wrote:
原來孝任也有同樣的經...(恕刪)


因為我下班都趕不上 夜騎時間
所以昨天9:10 去騎 洪爐地
正巧遇到他在鋪新的柏油路
還好只有前面一小段在施工
從上坡處還沒開始鋪

這次更快了一點
不過還不到我設定的標準
所以下次還要再來試試
希望明年能來參這裡的比賽 呵呵
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anthonychu wrote:
因為我下班都趕不上 ...(恕刪)


週二要和 Frank 晨騎 紅爐地
週日晚又去騎了一下
騎我的通勤用KHS nomad 登山車
騎到第一停車場 後輪盡然鬆動 搖晃
原來輪軸的螺絲鬆了
蠻有趣的體驗
這次以調整呼吸為主
一個人騎的時候 不計時 都還算蠻順的 呵呵
主要是來騎信心的 不打擊信心為主 呵呵
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anthonychu wrote:
週二要和 Frank 晨騎 紅爐地

小宇 你和 Frank 真的很利害喔 !

我最近墮落太久 , 體力都變差了 .....

看來真的要來恢復晨騎才行了 .
LodisLin wrote:
小宇 你和 Fran...(恕刪)

Lodis

你就別客氣啦 有空就一起來吧

若你有空就明天早上 6:00 在往洪爐地的 7-11集合啦

慢慢輕鬆騎! 有同伴比較好玩!

要來就撥個電話 我們等你了!
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今天和 Frank 早上6:00 來騎洪爐地
我們兩個都13分左右
感覺越來越好 都有一點進步

不過呼吸還是很不容易調整 是很嚴格的心肺功能的考驗啊
還是要在多練習練習!

第一次早上來 車子很少 廢氣也少 溫度很舒適 跑完的心情很好!
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