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小李減重日記---六月二日更新(有圖有真相)

Julie520 wrote:
李大哥~不行啦!!這...(恕刪)

哈哈哈
我先試驗
如果有效再通知你
不過看到小李老師的女王
成效實在是太大了
你可以參考一下喔
leelark.tw wrote:
不過看到小李老師的女王
成效實在是太大了
.(恕刪)


這要幫公主說一下話

那只能當開頭的誘因啦
重點還是在自己的毅力啦

節制飲食和天天持續運動才是最重要的
今天跑去晨騎,因為家在比較靠南邊,所以路線是:

台大校園--自來水園區--景美舊橋--順安街--復興路--中正路--水源快橋下--自行車橋--自來水園區--台大校園
花了大約40分鐘,今天主要是探路(差一點誤闖汽車專用道),明天再走遠一點...

景美舊橋跟原來差不多,只是多了一條機車道


入口變這樣


景美便橋


另一邊的樣子


自行車橋


對岸的樣子(我是牽車過橋的喔)
My Blog: http://cclo.ntu.net
筠心 wrote:
今天跑去晨騎,因為家...(恕刪)

我們也出去吃幸福早餐喔
因為臨時起議
所以也沒po出來邀請
但是因為天氣涼爽
我們也只騎了35km
超舒服的喔




















24(日)輕鬆晨其直潭,拍謝介版面po照片
































今天下午最新紀錄

----------八十三點八 (而且是在下午喔 不是早上大便便後量的喔)
再減零點二


可喜可賀呀
狂賀 狂賀 狂賀

再降 再降 再降


八十三點二公斤了喔 哈哈哈哈哈 好爽呀
(開始懷疑是不是這台歐姆龍多功能體重體脂計不準呀)

人家說 有圖有真相
看看吧 不是吹牛的



小李加油
恭喜你減肥有成
我尚在努力當中
不知道今天去溫醫生那而會是如何??
體脂計量的比較準吧
我家的體重計不準
還是恭喜你喔
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