【車隊LDS】 (第29頁)

linshowshow

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281樓

2007-04-23 23:14

Edwin wrote:
28、29 號有沒有...(恕刪)

我29號要去烏來內洞解說,
如果沒下雨的話,
我就會騎車去喔!
如果有人要跟的,
就約7:00在北宜新烏路口的
85度C咖啡集合囉!

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

likewindla

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282樓

2007-04-24 9:30

有沒有人要在中正橋集合的呢？從碧潭到直潭平路爬坡比是如何啊？怕我這肉腳龜不上去。

rioschen

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樓主

2007-04-24 18:38

howcool4 wrote:
其實22號我有去漁人...(恕刪)

不好意思！因為您沒有跟我們打招呼

所以比較沒有印象！

不曉得您住台北哪呢？

這星期六一起出來騎車吧！

臉書 http://www.facebook.com/rios.chen

linshowshow

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284樓

2007-04-24 20:04

4月28日的碧潭延伸直潭
已經無法參加

殘念
因為要幫新店耕莘護專的師生與家屬
來一趟新店二叭子植物園的導覽
跟各位參加行程的01車友說
歹勢

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

土豆Dennis

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285樓

2007-04-24 20:12

說真的．我以經去騎兩次了．認識的還是那幾個
因為人數眾多．就算自我介紹．回家還是會忘記
真不知道如何是好～

滿心期待的Topeak碼表終於來了．但是實在很令人失望@@
漢堡也裝上了．看起來十分的怪異．非常不協調．．．．．．．．
一樣照舊．禮拜六沒上班的話．一樣會參加
希望大家多多參予～

還有華江橋至秀朗橋的路段我真的是騎到爛掉．你叫我蒙眼我都會騎
中間會經過塑膠木橋．大家可以上面拍照喔．．．．

每個細心的女生都會有一本隨身的筆記本．寫下為愛情做的每件事．每一頁都有傷痕.......

d-61

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286樓

2007-04-24 23:23

原來那天在關渡捷安特休息的時候遇到的就是01的各位大大呀
真是失敬失敬
我是穿黃衣騎TCR在木椅上曬太陽的那個
應該沒人有印象吧!

rioschen

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樓主

2007-04-25 22:23

d-61 wrote:
原來那天在關渡捷安特...(恕刪)

不好意思！好像沒有印象耶～

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leecc6256

leecc6256
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288樓

2007-04-25 22:40

偶是小李
那天從漁人碼頭回來
發覺一次騎個四五十公里好像也還好
於是將每晚河濱練腳力行程
從每晚二十公里加到三十五公里
以均速二十二公里前進
結果結束回到家竟然連汗也沒流呢
應該是風太大了吧

想一個月前初次騎阿里不達牌折疊車才十公里就喘到不行
體力增加了喔
腳踏車果真是個好運動呀 ^^

星期六沒下雨
小弟會參加喔

rioschen

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樓主

2007-04-26 0:40

leecc6256 wrote:
偶是小李那天從漁人...(恕刪)

常常騎車，腿力一定會增加的！

可以試著把均速提升到25km，然後每隔30分鐘拉到30km騎5分鐘！

平均1hr休息5~10分鐘，不久之後，肌耐力就會更加進步的！

星期六希望是好天氣囉！一起來騎車吧！

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sagadc

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290樓

2007-04-26 7:34

呼

又多了一堆五月活動
如果沒事的話我也要全到，剛好都是50多公里的路程，可以多多訓練

在做自己有興趣的事時，一切煩惱都忘記了，只會想著怎麼做好它