【晨騎】不期而遇的晨騎~大稻埕~快樂休息站~社子島 (第24頁)

jack5036

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樓主

2009-06-22 7:32

今天晨騎快樂休息站,氣候舒爽非常適合騎車

一樣的時間準時到達大稻埕

重陽橋早上的美

瘦身王子持續瘦身中(小李)

每天早上左岸在晨曦照射之後反射出如此完美

晨騎王子(鹹魚爸)

這各足球場很少有人在此使用(不曾看過)我發現這裡經常多鳥兒跟狗兒在此運動做早操

今天是拈花惹草沒拍小動物

永福橋也很美

leecc6256

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232樓

2009-06-22 8:27

早上一樣加碼大稻埕到社子島
這樣一早的運動量正好約四十公里
不累也有運動到

回程看到NEO號特快車一樣飆往社子島想追也追不到

最新體重八十點八再減零點二
(現在目標放大了希望能減到七十六公斤)

上人有說過
願力有多大力量就有多大
照樣照句
肥肉有多大該減的就有多大

金民QQ

金民QQ
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233樓

2009-06-22 9:23

挖~~好幾天沒上討論區.晨騎越來越多人喔!真的好好喔

!

jack5036

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樓主

2009-06-22 9:24

leecc6256 wrote:
最新體重八十點八再減零點二...(恕刪)

哈哈早上回到家洗完澡秤最新體重90.8這兩天有瘦到
繼續突破撞牆指數前進90........85................80總有一天成功

金民QQ

金民QQ
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235樓

2009-06-22 9:35

jack5036 wrote:
哈哈早上回到家洗完澡...(恕刪)

加油加油~一定可以跟我一樣從9X減到目前的7X.有恆心/毅力就OK的!

jack5036

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樓主

2009-06-22 9:55

金民QQ wrote:
有恆心/毅力就OK的...(恕刪)

是阿感謝你的加油,恆心+毅力+運動我是絕對沒問題的
我現在也是按自己的步驟逐步漸進式減肥當中
那當然如果能減到以前74的標準身材那是求之不得的

justdarren

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237樓

2009-06-22 11:25

老爹輕量化的成效真是有目共睹阿!!
算一算老爹你已經少背1.5台公路車了!!真是太驚人了~嚇!!!

jack5036 wrote:
恆心+毅力+運動我是絕對沒問題的

johnnydong

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238樓

2009-06-22 13:49

喜歡晨騎就是喜歡這個陽光

華江橋上
< >< />< />< >< />< />瘦身有成的二位，等我一下去社子島，去去就回
< >< />< />< />< >< />< />社子島的陽光< />< >< />< />今天到社子島才 />< >< />< />回程老爹帶隊，均速 />< />

喜好新事物～～ http://johnnypa.pixnet.net/blog

jr0512

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239樓

2009-06-22 17:59

今天停駛一天
明天我會提早(腳力不夠只能少睡點)出門衝社子島
再回來快樂休息站跟大家會合 ^++^

http://picasaweb.google.com.tw/jrchiu0512

jr0512

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240樓

2009-06-22 18:01

johnnydong wrote:
今天到社子島才28分...(恕刪)

天阿~會不會太快了點 0o0

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