fausthsu wrote:
.... 發現我真的超容易抽筋的...(恕刪)
那你應該要隨身帶一些肌肉鬆弛的外用噴劑或藥膏, 另外還有電解質的補充包, 在有徵狀時就要補充!! ...
spamer wrote:
今天去參加了，同行的...(恕刪)
昨天真是太有收獲了
第一段 從登輝到陽金的7-11
終於讓我了解高回轉速的騎車方法
因為在後段看到一台一台超過我
實在是覺得很奇怪
後來跟著甲蟲車隊後面騎
跟著他們的踩踏頻率
我發現我可以一直維持40的均速 感覺很棒
不過跟在後面真的很輕鬆 是有體力去輪車的
到第一集合點時 孝任早就在休息
第二段 開始計時賽 看著集團遠離, 保留體力到爬坡在拼
騎了半天先看到Frank 後來又看到 孝任
看到孝任站著不動 看起來真的抽筋到不能動彈
我到最後在馬槽橋前就開始衝刺
感覺還不錯 一路衝到終點 差點被後面幾個人超過
不過到了哪裡 差一點連停車的地方都沒有
不過到處都是名車 真是大開眼界
唯一小小的自我安慰是 大概只有我一台尺寸不合身的 OCR2吧
所以只要比上次進步 我就很開心啦 還有很大的進步空間 呵呵
最後頒獎 男子組取前兩名 女子組一名 第一名獎品是碼表
可惜沒觀摩到第一集團如何上山 聽說大家拼命抽車 真是熱血啊
我想若要跟上他們的速度
還要練很久吧
下次五指山再去試試看
甲蟲車隊是下次舉辦車隊 昨天先預告只要跑完 就可抽獎 人人都有機會中獎
感覺真的很不錯 下次在一起去同樂吧
Make a wish, follow your heart, dream will come true!
一起踏騎節能減炭 共同創造綠色地球
steve568 wrote:
北海岸獨推, 還好孝...(恕刪)
沒錯沒錯,獨推真的是地獄啊...
就感覺風越來越大,而碼表上的時速越來越低,更慘的是我當時前無古人後無來者,等後面終於出現一隊大約5個人左右高速輪車,已經想跟也跟不上去了...那時就知道應該到此為止了...
接下來就是抽筋的無間地獄...
ps. steve你昨天早上有打電話給我,是要問我在哪裡要繞回去解救我嗎?
So long ago, another life,
I can feel your heartbeat...
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