wss52 wrote:
第一天就三百五十公里...(恕刪)
這些根本就是超級賽亞人.....
就我們還在熱烈討論參加300K以及如何訓練的時候
超級賽亞人環島的第一天就是350K
不過看了實在讓人熱血沸騰啊！
也很想知道自己一天到底能從台北騎到哪裡
只有一個想法，想把腳踏車丟掉
真的很累，尤其是破300後，除了身體勞累外，沮喪，無奈，各種負面感覺都出來了
這時候真的需要同伴們的相互支持，所以騎300k，找個體力差不多的同伴吧
不用擔心騎不完，找點事情來做吧。看看風景，自己找找樂子，一直騎會有點無聊
其實我騎最遠也可能只有150k，300k就當挑戰吧
能量的補充非常重要，盡量讓身體保暖，不要失溫，失溫後身體會為了體溫恆定而
努力消耗你的能量來變成熱量，經過補給站or便利商店，請大吃，沒熱量=沒體力
是吧，老爹
你的200k請用回轉速代替重踩，雖然腳會看起來很忙，但是過200K就知道利害了，這是我
偷偷學樓上那位小丁的
擋風很重要，因為一群人輪車看起來很專業
照相起來也比較酷除了比較不累之外，也比較有樂子
瘋言瘋語加減看
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