Cheryl_Y. wrote:
難得今天下班有空 ...(恕刪)
哎呀!!誰叫你昨天夜騎不來呢
昨天是這個禮拜唯一一天可以騎車的日子了
接下來都得待在家裡迎接風風雨雨了
要是小太陽有來今天可能不會下雨喔
介紹大家兩個假日或平日晚上運動的好去處（尤其是下雨天）
台北市立中正運動中心
台北市立中山運動中心
這兩個運動中心都隸屬台北市政府，收費低廉
兩家的2F都是體適能健身中心，收費是每小時50元
運動完之後還可以使用裡面的熱水淋浴設備
裡面除了一般常見的運動器材之外（多功能電腦跑步機、踏步機、重量訓練區、心肺肌耐力訓練區）
當然也有適合自行車訓練的～飛輪教室（詳見下圖，中正運動中心設有專屬的飛輪教室）
除了體適能健身中心之外，這兩家也都有游泳池、羽球館、桌球館....等
這裡就是中正運動中心2F的飛輪教室，有機會大家一起去訓練吧！
2F其他的運動設施
臉書 http://www.facebook.com/rios.chen
內文搜尋
從 APP 打開
X