(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

下午台灣隊在亞錦賽第一場輸給了韓國隊
含著淚水睡倒在沙發上 恨呀!!!!!!!!!!!!!!!!!

夢中 隱約聽到叮叮噹.叮叮噹.鈴聲多響亮........
遠遠的穿著紅衣挺著鮪魚肚的聖誕老公公來了

騎士-------- ""哈 好大一個鮪魚肚呀.真難看呀.(心中不恥的嘲笑著)
老公公---- ""笑什麼笑呀 你自己還不是一樣 比我還要大""

猛然驚醒 竟然看不到自己的腳 什麼時候胖成這樣呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一個好大的箱子壓在肚子上??????????????
這是啥呀?
難道是聖誕老公公自己忘了帶回去的嗎?
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

這麼大一個箱子吔 到底是啥嘛呀?????????

有雞排的商標吔

上頭寫什麼?啊知??
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

打開來看看
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

白白的兩塊 還有一個快拆? 難道是小折車嗎?
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

拿出來看看 有這些東西
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

脫掉它的衣服
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

什麼????可以站起來吔
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

聖誕老公公不要的話 我就接收囉
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
正面照
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
鳥看照
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
側後方照
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
阻力系統
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
右側固定旋鈕
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
左側類快折式固定支撐
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台
品名

裝上PRO好合喔
再來爬坡前輪固定座
組合完成
(不勸敗之勸敗分享文)雞排固定式自行車訓練台

此組在雞排的直營店都有實際架上車子可以試踩
感覺還不錯
踩起來音量不大 在可以接受的範圍內 感覺還可以

邊聽音樂 邊看電視 邊騎車
不用再為天氣不良無法出門騎車而有藉口囉
不用再為自己懶得出門而拼命找藉口囉
又胖回來的鮪魚肚要和你說88囉
減重 加油
感謝聖誕老公公提前送來的禮物呀




2007-12-01 21:38 發佈
看起來好像不錯的樣子,車子應該更棒
收到這個大禮, 要包多少紅包呀?
剛才上了訓練台踩了二十分鐘
就已經汗如雨下了
果然在實路和訓練台上的踩踏還是不一樣的呀
明天再加到二十五分鐘

效果好像不錯喔
但因為是有線碼錶 無法得知迴轉數為何
自己是覺得比起平時在騎要快一點
而且這組是有阻力的 感覺和實路的騎行差別不太大
只是景物一直一樣 看著電視罷了


看來減重是有希望了
不過 還是要每天都堅持下去呀
加油
leecc6256 wrote:
剛才上了訓練台踩了二...(恕刪)

沒錯沒錯~
因為在家裡踩不會"放空轉", 所以沒幾分鐘就開始飆汗了,
不過要小心不要把強度拉的太高了, 心跳太快反而減肥的效果不好,
盡量維持半小時的130心跳速去跑,效果最好。
steve568 wrote:
沒錯沒錯~因為在家裡...(恕刪)

有道理
昨天忘了戴心跳錶上了
今天要記得
這樣一直踩好像在爬巴拉卡的感覺喔
就是要一直踩一直踩 不能停
減重 互相勉勵呀
建議買個接汗帶,汗水真的是自行車的大敵啊,會腐蝕烤漆不說,只要有一滴汗滴到鏈條,保證隔天它就生鏽給你看啊...屢試不爽...
So long ago, another life, I can feel your heartbeat...
fausthsu wrote:
建議買個接汗帶,汗水...(恕刪)


目前是採用"""大浴巾""戰術
就是騎的時候 拿條大浴巾把車子能蓋得住的地方全都蓋起來
這樣 可能比接汗帶還要接得更多的汗水吧
接汗帶看起來只有小小的還不及小弟的浴巾大呢
leecc6256 wrote:
目前是採用"""...(恕刪)

其實我個人最欣賞淑女車那種在鏈條及大盤外面有一層殼,有點想DIY自己作一個,但是想到訓練台已經很久沒用了,就算了~
So long ago, another life, I can feel your heartbeat...
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?