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【大稻之行團】成員名單

阿吉, 依照現在這樣的情勢
我看不然這樣好了.....
當天我穿直排輪你在前面拉我
這樣到終點我們一定會因為太醒目上電視
我們在一起在鏡頭前大罵這些沒天良的傢伙
不過這樣看...
好像是我比較沒天良
andy wrote:
唉喲~ Jolin當...(恕刪)


我..我是說...我會繞一圈從紅樹林騎回家
我不會報名,也不算陪騎
我只是想騎這一段路線而已啦
再者,每個月不騎一趟長途,體力會退化呢

怕體力無法負荷,可以陪騎到定點就休息折返囉
如果是到深坑,那來回應該還不到40KM哩

至於參加活動的人,當然要以"參加"活動為主啊
繳200元,就有前導車交管,補給站,還有完成證書
有心挑戰的人,何樂而不為哩

Andy 兄,你要不要考慮9/22這天,安排為人肉雙汽缸的行程
一直沒來這版看

怪不得我一直搞不清楚狀況

9月6日若時間趕的及,

再來與大家認識!

>>阿吉…你那天如何回到家的,真是超辛苦的
但看到你的新裝備,真的好炫!

caf677 wrote:
我..要不要考慮9/22這天,安排為人肉雙汽缸的行程...(恕刪)


嘿嘿~我就是這樣想的呀~
只是....這樣如果跟200同一路線不知道是否妥當
還是大家一起來報名參加算了<---說說而已,別當我說真的
安迪的筆記本 http://tecwindandy.pixnet.net/blog
關於 200 km

就小弟個人經驗 ... 會有兩段比較麻煩
一是從石錠往平溪路段的 106 縣道
此段算是風景不錯的緩坡 , 不過沒有什麼樹蔭
不過若是 am 7:00 從板橋出發 , 是不會有太曬的問題
且此段週末假日都有車友騎車
(大部份是在 106 與 106 乙分界處的小七集合)
所以有興趣的同學可以約去騎看看
(ps. 阿吉 , 這週日上午空出來喔 !!)

二是從十分老街 (平溪) 到雙溪遂道那一小段公路
以及貢寮-福隆有幾個小上坡外
其實幾乎都是平地了

若按照活動流程 , 於 12:00 到瑞芳車站 (100km)
也就是說平均速度大概到 20 km/h

=======

接下來北海岸系列的路 , 一個字 " 曬 "
要參加的同學請一定要準備防曬油和補充足夠的水份
甚至去買絲瓜水噴霧或蘆薈膏 ...
或是很阿沙力的拿水往頭上倒 , 如果買得到或拿得到水的話 ...
總之 , 後 100km 的難度是和太陽與無止盡的海岸線對抗
如果是陰天的話就賺到了 ! 不 ... 是太可惜了 !!

另外就是午餐 , 不知道它提供的午餐長得怎麼樣
不過小弟是建議吃吃巧克力喝喝白開水就好
中午這段時間趕快找個陰涼的地方好好休息甚至睡個午覺
讓體溫下降讓心跳平靜下來以及放鬆肌肉 , 會對之後很有幫助

========

最後就是上廁所的問題了 ...
有看到廁所就先上一下
以免遇到太髒或客滿 ... 造成膀胱爆掉
前一天晚餐不要吃太豪華 , 當天早餐要吃 ! 但要少量

最後的最後 ~

要注意安全喔 !


附上一個小弟之前走過的類似路徑
是走中研院到石錠 , 從基隆回來的日誌 ~
( 點我看日誌 )
andy wrote:
嘿嘿~我就是這樣想的...(恕刪)

我當真了,你不這麼做的話,就要阿魯巴
最近小弟在網拍購入一組自行車馬錶SIGMA BC-1606L (有線) + 腳踏板轉速計
但是不會安裝
所以徵求會安裝的車友幫我安裝
謝謝

我的MSN : slivervicky@yahoo.com.tw
喂~其他老頭們 倒是花個聲啊!
還是你們也準備加入精神同在組?(還是...已經?)

阿吉
今天4號了 難道我們倆註定要聯袂參加?

樓上的約翰
我最近也手賤自己上網買碼表
整個...都快被我弄壞了

小良
我同梯的跟我說 阿魯巴很痛
他做人太龜毛 退伍的時候差點被學弟用齊眉棍阿到往生...

Amy卡酷
沒事亂PO文的下場就是...
奠定您屹立不搖詐騙集團首腦的不敗地位
(要我不說可以 拿針來縫啊!)
上兩層的johnsliver
請問你的碼表是哪裡安裝上不會呢?
我是用SIGMA BC-1606 (無線加迴轉數)那款的
有問題可以互相討論一下!
kiddliu 大大 :

請問您是自行安裝的嗎?
我的是SIGMA BC-1606L (有線) + 腳踏板轉速計~
可以請您幫我現場教學安裝嗎?
因為我沒裝過馬錶~
怕弄壞馬錶
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