halos123 wrote:
公路車買了1.5個月...(恕刪)
大抵上講得很不錯...
不過關於穿卡踏會吸引正妹目光..............小的我是完全無法體會
恕小弟寐力不足......穿了那麼久的卡踏了....還沒被半個妹妹觀注過
..下次可得好好跟阿堯請教一下...看要如何才能帥的起來~~
)
要隨心所欲的運用卡踏
得先好好認識踩踏動作
對於踩踏動作的研究過程,我是這樣看的
腳掌施力點(接受卡踏校正)>腿部動作(接受卡踏引導)>踩踏畫圓(運用腳踝使用卡踏)
由於新手對於腳掌的施力點,往往不能掌握
所幸卡踏對於校正腳掌角度絕對有幫助
但是對於腿部動作的校正,那又是另當別論了
這一點,只要從後方觀察車友的動作變知道
踩踏時,從後方觀察他人膝蓋的上下移動軌跡
你會發現,很多人的並非在一直線上下運動
這是典型的用腿部踩踏的人常見的動作
太過強調腿部力量,就會導致這樣子
因此我不認為裝了卡踏,動作就會確實
騎車也沒有非要內八不可,人的意念還是最重要的一件事情
當腿部運動姿勢校正了,就可以進一步探討踩踏劃圓動作
踩跟踏其實都是腳部的直接動作,而不是腿部
踩踏的劃圓四個分解動作-踩拖拉提,其實是來自於腳踝的運用
而腿部的施力,則是間接的動作
當你想衝刺,想抽車,你一定得運用到小腿加速,因為小腿離踏板次近
當你只是想登山,想做長程耐力運動,你必須注重大腿,讓小腿休息
但是接觸在踏板上的永遠都是腳掌,而腳踝是控制腳掌運動的一個關節
用腿部動作來進行踩拖拉提,比不上在腳踝就開始進行的效率
然而這是一般上卡的新手常常在做的事
當我們了解到這個程度
那麼從你踩踏的動作就可以看出你平常騎車的習慣
也或許可以看出一個人的個性,或是你對騎車的意念
卡踏不能給你很多,但是你可以要卡踏為你做很多
不要太執著卡踏可以給你什麼,想想你要卡踏為你做什麼
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