palmtony wrote:老陳你啥時要帶我們...(恕刪) 真要去..這星期6可以啊..roy2498 wrote:...(恕刪) LKK_team wrote:...(恕刪) 妳們夫婦一起流口水是要一人一台嗎?
jbuilder wrote:主角終於登場......(恕刪) 沒家庭負擔,真不錯記得上週吧!還在說山傑克已將公路車掛出,並跟老陳說車子已準備好的,果然就有敗家大隊員加入老陳的名字....以後可以改成阿老陳,有點給他繞口不如叫台灣阿陳,正式加入阿字輩,應該是已經自動升級===================================不好意思!期未考及另一堂期未報告,告一段落有點
騎公路車好像真的很容易爆的樣子。雖然變速有30段,上坡時可以超登山車超得很爽。不過喘起來也喘到快斷氣!想要腳踩慢一點又會定竿,路旁休息時又看到登山車悠哉悠哉的從旁而過。不知道有啥辦法才可以增強自己的爬坡力?
不同的車還是有不同的技巧,人的體力也是固定的換成公路車時,感覺踩踏順暢,輕輕踩就跑很遠不過提高了速度,一定也消耗更多的能量登山車雖然慢一些,同樣的迴轉,沒辦法比公路車快可是可以不下車就讓你慢慢回復體力,那應付爬坡不落地就足夠了重點是力量的輸出平均,而不是為了某一小段路的速度提升,超過身體極限能了解自己極限,騎公路車也可以順利爬坡考試要常勝,沒什麼別的訣竅啊