在出發之前，詢問了一些朋友及網上找了資料才發現
原來環湖一周，至少要 4 天時間才能完成
而一般有經驗的車友則建議要 5 天時間，才不會那麼累
但此次我們的時間較趕，總計只有 3 天時間
故權衡之下，我們只有挑選風景較美的一段路來騎行
計畫路線如下：
第一天：黑馬河 - 鳥島， 約 90 KM
第二天：鳥島 - 剛察， 約 76 KM
第三天：剛察 - 西海鎮，約 85 KM
以上主要是青海湖位處高原上，怕無法克服高原反應，故行程安排較保守，
另外也參考了網上騎友的行程，大概也是如此。
後來發現我們體力及行車速度還 OK，所以第 2 天及第 3 天就合併成在 1 天內完成
第二天總共跑了 160 KM ，算破了紀錄了。
當然小屁屁也快裂了 ......
這天早上 8 點就約了師傅過來飯店，準備開始我們的青海湖騎行計劃
這位楊師傅會陪我們全程，而我們的行李及工具就放在他車上，減少一些行車的重量
從西寧到青海湖大約還有 100 多公里路
一路上會經過日月山、倒淌河等景點
中途在路邊的山頂上看到一排紅色屋頂的房子，師傅說那是奧運國家代表隊受訓的地方
以前常聽說馬家軍都是在青藏高原上受訓，原來就是在這裡 ......
此行攜帶的 GPS 軌跡記錄器，計錄走過的行程
日月亭，為西寧往青海湖路上的一個重要景點位於日月山上，是此段路最高的地方
手錶上顯示標高 3365 m
從山上往下看
離開日月山後，來到我們第二個停靠點：151基地
151 原本是一個軍事基地，以前是政府研發魚雷飛彈及試射的主要場所
現在已改為觀光景點及碼頭，是青海湖景區的主要遊覽景點之一
景區門口有當地少數民族在表演
景區外有一排餐廳 ，可供遊客用餐
由於我們急於趕路，且感覺此處風景區沒什麼看頭，故用很快的時間逛逛之後
繼續趕往黑馬河，也是我們此次騎行的起點
黑馬河是青海湖邊的一個小鎮
中午我們預計在此用餐，剛好看到路邊有一間回民餐廳
吃飯時跟隔壁桌的遊客聊了一下
他們是從上海來的，包了一輛車打算逛完青海湖後，再往北到甘肅的嘉峪關及敦煌
我們的午餐來了 !!
這是手抓羊肉
醋溜白菜
羊肉拉面
稍事休息後，我們準備出發了。出發前先合影一張
今天的目的地：鳥島
壯觀的高原風景，跟我們此刻的心情一樣是壯闊的
在我的座車上可以看得出來，因為這裡的道路狀況不錯，我已經換成窄胎了 .....
目前氣溫是攝氏 12.3 度，海拔 3080 M，天氣非常冷，要穿大衣才行
湖邊就是天然的大牧場
因為這裡每年都會舉辦自行車比賽，加上又是青海的重要觀光景點
所以環湖公路的路況非常的好
從公路下到青海湖邊
近距離接觸這青海人的聖湖，同時也是中國第一大鹹水湖
一路上人煙稀少，最多的除了羊就是馬
Seb 背後是在青海邊的遊牧民居
在騎了 50 KM後，我們暫時休息，吃了一些乾糧，補充一下體力
藍天配上一片枯黃的大草原，感覺非常美
大約在 5 點多左右，我們抵達了鳥島鎮
到了鳥島鎮，我們先去找了住宿的地方：鳥島賓館
鳥島賓館是鳥島鎮上最好的一間旅館
因為是淡季，所以房間還是有的
鳥島賓館
解決完房事問題，我們繼續往鳥島景區出發，鳥島離鎮上還有 16 KM遠
來回一趟那就是 32 KM了
我們來的時間非常的不對，這個時間鳥島上是沒有鳥的 ...... 哈 ....
所以也只能在湖邊繞一繞，就收隊了 ......
晚餐在鎮上的一家四川餐館解決
蔥爆羊肉
小白菜
土豆炒牛肉
好像是粉條之類的，不錯吃 ......
晚上天氣冷，吃飯時把昨晚剩下的半瓶白酒給嗑光了
第一天的騎行心得是：小屁屁好痛 ......
90 公里在衛星圖裡只佔那麼小的一段距離，可以看得出來環湖一周多麼不容易了 .......
Day 2
昨天 90 公里的路程，我們只跑了 5 個多小時就完成了
似乎高原反應並沒有出現在我們三個人身上
原先的擔心也就變成了多餘
所以我們決定將第 2 天及第 3 天的路程合併，今天一口氣要跑完 160 公里
預計從早上 8 點騎到下午 6 點可以結束
這樣空出來的第三天，我們可以選擇去青海其他的景點
今天天氣非常的好，由於地處高原，太陽非常的大。
他們 2 個都有準備頭巾，可以遮住面部以抵擋陽光，而我就沒有準備了
這一路上邊騎邊塗防晒油，怪難受的 .....
早上 8 點時的溫度：5 度 ，冷的不得了 .......
還好我準備充份，雖然沒有長的單車手套，但我在外面又套了一雙毛手套，所以感覺還 ok
另外二個就沒那麼幸運了，他們只準備長的單車手套，沒想過那是會透風的，呵 .....
這個角度應該是青海湖的最西邊
一望無際，雖然美，但對騎行者來說卻是一項辛苦的差事，因為不知何時才是盡頭呀
在往剛察的路上，我們與青藏鐵路交會，單車就這樣跨過鐵路的上端
三台單車橫跨在青藏鐵路上
我與 Seb，騎完此趟之後，他就調到印尼去囉~~ 下次再一起騎車的機會很少了 ......
經過青藏鐵路，繼續往剛察方向騎行
遇到下坡，衝呀 ......
大概中午12 點，我們抵達了剛察縣城。
從鳥島到剛察的哩程數大概是 76 左右，我們花了 4 個多小時才騎到 .....
這時正午日照很強，有點快被晒暈的感覺
剛察縣城還挺熱鬧的
在街上找到一家酒樓，在這裡休息兼吃中飯
店名叫做：好人緣酒樓
店內空間還算大，可以把單車扛進去店裡放
騎到這裡已經感覺快過往了，一停好車，馬上就到對面的雜貨店買了幾瓶「紅牛」
這種飲料類似台灣的「蠻牛」，可以提神，增加活力~~~
每個人都點了一盤碎肉拌麵
小白菜
紅牛喝了再上 !!
後面還有將近 90 公里路程呀 ......
滿山滿谷的綿羊
距離今天的目的地：西海鎮，還有 57 km
遠方有牧民所搭的小帳蓬
這種看不到盡頭的路，騎起來真的會很無力
一路上看不到什麼人煙，最多的應該牛或羊吧 ....
遠方綿延不絕的山巒就是常常出現在地理課本上的祁連山脈
與祁連山脈合影
下午 5 點多，西海鎮如海市蜃樓般的出現在我們面前~~
小屁屁已經差不多裂了~~ 腿也已經沒力了 ..... 即使小鎮就在我們眼前，但其實還有 5~6 公里遠
下午 6 點終於抵達西海鎮上。
剛停下車那一剎那，真的感覺快過往了。
把單車放在貨車上後，我們拖著疲憊的身體打道回去西寧市，結束這次的青海騎行
今天的 GPS 軌跡, 路程總共約 160 公里，其實如果再撐個一天，也是可以完成環湖的壯舉
但是無奈 ..... 小屁屁不行了啦 ...
<small>檢視較大的地圖</small>
<small>檢視較大的地圖</small>
完 ....
原始文章：
http://stanley2007.blogspot.com/2008/11/33100m.html
完整青海遊記：
http://stanley2007.blogspot.com/2008/11/blog-post.html
