這次P字賽我的編號是3662
從9/7武嶺挑戰賽結束後,就一直針對陽金P字賽作訓練規劃,期間也敗了一台giant的公路車,從原本的LSD訓練改變成用心跳表的間歇和爬坡訓練,上次武嶺用掉的時間將近5個小時,這次P字賽時間將是本人騎單車滿半年的考驗成果..
這次用ginat ocr c2公路車挑戰,第一次用公路車參加賽事
比賽當天早上天氣相當寒冷,後來卻變成是個相當不錯的好天氣,害我全程穿雨衣完賽..爬坡穿雨衣還真是滿熱的..
最後比賽的結果是3小時49分,和我碼錶的時間一致,訓練半年來有這樣的成績算是給自己還不錯的交代..
英雄狀和獎牌
全程較詳細的過程在老頭的部落格 老頭的單車修行
裡面還有這幾個月的訓練過程,有想練車的人可以參考一下
