編號4102 2008 9/7 neverstop 挑戰武嶺
感謝小惡魔01 wusw大大的照片,竟然有拍到我!!
不過,我要告訴各位,我不是前面那位騎公路車的人..
..我是後面那位踩狗嘴套,很模糊的那位老頭..
此處為14甲省道31.5k處,離終點剩下500m
總名次出來了 時間4:47 第461名
9/7凌晨著好本人特地準備的cw-x登山排汗衣,把merida的休息把 駐腳架和貨架等能拆的都拆了,裝滿了兩個700cc和一個1000cc的水壺,馬鞍包塞了5包果凍膠 三包mm巧克力和兩條曼陀珠,臨時綁了一件機車用雨衣以防起霧下雨狀況,自己則在一小時前先吞了兩個紅豆麵包和一罐咖啡..準備上路!今天的目標是路程57km,平均坡度5.3%,埔里地理中心碑-武嶺,預計4.5hrs..
騎到了埔里工專旁14號省道挑戰起點,原本是計畫約6:00出發,但是一看到滿滿等著通過拱門的人潮,心想:不對,如果太晚出發,肯定會被堵到..於是趕快從側邊插隊迅速通過拱門,碼表歸零後雙腳套入狗嘴套踩輕齒高迴轉,開始16km的人止關熱身之旅..
請教過一些前輩和看過部落格的武嶺攻略文章,前段埔里至人止關16.2km坡度1.91%,算滿平緩的路程,這段我把它認為是"快樂段",因為沒爬過武嶺的初學者如果不輕鬆愉快地騎乘,翠峰以後的路段將"提早"把你打入第十八層地獄..但是,在這次號召四千多人的活動中,要你把持著輕鬆的心情面對無數車手越過你可不是簡簡單單的事,我就覺得自己心理方面修行還不夠深厚,往往遇到前面比自己慢或有人想超車,踩踏速度就會不自覺地加快起來,幸好偶爾還是會提醒自己放慢放慢,也幸好這次大會人多,怪人也多,如有人帶著一把吉他挑戰或有人背個氣球翅膀,或是看看人家車衣上寫的隊名等都可以讓自己緩和一下心情,也這樣不知不覺已經通過16km平均坡度1.9%的快樂路段..
人止關到霧社約6km,平均坡度5.9%,這路段我是把它定義為"沈默"段,通常前段還可以嘻嘻哈哈與友人聊天騎乘,看到了人止關的路牌後我想最好趕快閉嘴開始調節呼吸..由於前段熱身足夠,如果呼吸調得不錯,這小段的爬坡應該是不至於氣喘連連,但是仍要注意以輕鬆踩踏為主..從這邊開始景色越來越棒,隨意看看風景邊騎車也滿不錯的~這邊我先吃下兩包果凍膠以應付等下的長緩坡..
從霧社到翠峰里程約17.5km坡度6%左右,這段我稱為"加油聲",從這邊開始會經過熱鬧的清境農場,有許許多多的遊客會在這段為你加油,如果你還可以聽到加油聲,也千萬別卯足全力開始真的加油起來!一定要忍耐,繼續自己的步調踩踏,小不忍則亂大謀阿!我自己在這段已經聽不到什麼聲音了,只剩下自己的呼吸聲和自己在心中默數的迴轉數,我也明顯感覺到開始乳酸堆積的雙腳已無法任我想要的速度踩踏..不算累也不算輕鬆地到了翠峰補給站,拿起兩包果凍膠邊騎邊吃直接越過補給點,但是在這裡,我犯了一個錯誤..!
翠峰到終點站武嶺剩下約13.4km,翠峰到昆陽我稱為"抽筋舞",靈感來自海綿寶寶卡通裡派大星贏得跳舞冠軍的抽筋舞..因為覺得不算太累的我不管翠峰補給點而繼續往前,認為只剩下不到20km的爬坡應該不是問題,回頭想起來若能在那時稍微休息補充一下水分和熱量,或許鳶峰這段路就不至於下馬,鳶峰之後的這段陡坡相當可怕,光是視覺感受就令人受不了..一條看似無止境的陡坡就橫在你眼前,當你每過個彎就會開始懷疑自己是不是已經陷入輪迴的線圈裡,根本沒有所謂的終點..此時冰冷的霧氣也開始侵襲所有車手收縮過熱的肌肉,然後我眼前就是一排沿著道路的車手不是在抽筋就是在拉筋,看到這種場面時當下真的很想笑,因為就是會聯想到海綿寶寶中那一群在跳抽筋舞的卡通人物,當然我也是那群卡通人物的其中之一,所以我也笑不出來..也因為路小堵車的關係,在這不甘願地走了一段路直到昆陽停車場..
最後的2.1km昆陽至武嶺,我認為是很"平靜"的路段,不論是路況或是景色,都帶給我一種很"平靜"的感覺..這裡我聽不到任何聲音,眼光只放在可以看得到最後終點拱門上..所有的忍耐都是為了這一刻!從最開始忍到到現在,規矩地踩高轉數低齒比,就是為了現在,省道14甲31k處開始提高漸漸齒比,直到31.5k處起身開始抽車重踩,然後平靜地通過終點拱門,終於拿到了一個挑戰完成的獎牌..我的第一個大型挑戰賽的勳章~ 英雄狀我沒有拿到,因為天氣太冷,我只管拿到獎牌就盡快穿著車用雨衣溜下山..
總算草草地寫完這次挑戰的過程,後來才從網路上得知自己的成績是4:47,名次461..離自己原本設定的4.5hrs還是有一段差距,如果要挑戰年底的neverstop P字賽,還得要好好加強接下來的菜單囉..
我的部落格http://www.wretch.cc/blog/sueproldman
裡面有寫一些武嶺前的訓練菜單,訓練過程滿枯燥的,不過單車初階者有興趣的還是可以參考一下
才行
