﹝請問﹞南橫加南迴行程要如何規劃

最近同學相約要去騎南橫去南回(行程2天住台東)
我們住高雄
我覺得有點硬
尤其是第一天
想請問行程要如何安排比較輕鬆
我知前有爬文先住啞口在下滑台東隔天走南回共3天好像比較容易達成
是不是還有更好的方案
2008-08-12 23:43 發佈
文章關鍵字 行程
南橫在上次的颱風後, 好像在寶來一帶的坍方還沒修好吧.....

要不要上公路局的網站再看一下......


當然啦....也可以參考小弟今年四月去的拙文....

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=613584&last=6071028


jego wrote:
南橫去南迴回(行程2天住台東)

我覺得有點硬…(恕刪)

吼,這不是有點硬,是非常硬!

(一)南橫目前是通的。小轎都能過了,單車更沒有問題。

(二)南橫+南迴=2天,除非對自己的腳力很有自信,否則強烈建議三思。
單單南橫過到東岸都不止200KM了,而且是總爬昇4200多公尺(有上上下下)的二千米高山行程,比武嶺的總爬昇還多喔!(埔里攻武嶺的總爬昇是3000米,南橫足足多了快一半)
兩天要騎完南橫+南迴,可能平面道路單日有300KM實力再嚐試比較不會出錯。
(爬昇4200米有多高?就想像扛著十公斤裝備爬1500層樓吧。)

(三)如果常騎連續八小時的5%坡,那南橫+南迴,去回安排三天應該是可以的。
如果很少騎爬坡,那去回三天保証爽到牙歪掉。更別說二天了。

(四)第一天可以由高雄攻到梅山(或梅蘭)。
第二天由梅山攻埡口再攻到知本。
第三天由知本攻回高雄。

(五)沒騎過長程高山路線的話,建議要有備案,這和平原環島是完全不一樣的兩回事:
一路所有可能的住宿點的電話都要事先打過確定是通的,以備當晚騎不完可以臨時落腳。
平原環島前進速度很快,而且如果缺糧缺水,隨時可以補給,累了隨時可以住宿。
但在山路上如果沒有中等以上的腳力與耐力(簡單的說就是沒練過啦),一小時能推進10公里就極偷笑了,建議若估算二個鐘頭內無法到達住宿點,最晚應該在六點之前就開始打電話敲定20KM內的臨時旅舍。
山上的點到點,會出乎人意料之外的遠,而中間完全沒有7-11或住家,只有滿天星斗和綿延無止盡的上坡,沒估算好的話,會騎到斷水斷糧體能耗盡凍在山上低溫半夜12點還不能休息。

以上給您參考。
erc wrote:

不是有點硬,是非常...(恕刪)

jtlcheng wrote:
南橫在上次的颱風後,...(恕刪)


謝謝大大們的建議
我會好好勸勸我同學(再考慮)
我一開始以為是南迴去南迴回(這樣我就覺得很硬)
一聽到是南橫去南迴回
整個人給他腿軟
畢竟我進入單車世界不到一年

而且這不是開玩笑的
萬一路上身體發生異狀
可是前不著村後不著店

不是不想完成挑戰
只是也應該量力而為

如果是武嶺
我還有把握
因為我是南投人
合歡武嶺路線熟(上去不下10次)
只是時間長短及補給的問題

南橫只開車去一次
還因路程沒規劃
夜宿啞口
幸好那裡有青年活動中心(我沒記錯的話)
不然那天就要黑下山


再一次謝謝板上大大們熱心幫忙

忘了提醒,超過2500米以上,就應該提防高山症,尤其進行此類高耗氧的運動。

一發現頭痛欲裂、噁心反胃,先別管是傷風還是吃壞肚子,應盡速下山。(詳細情形請另外搜尋高山症)。

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不過其實也沒那麼可怕,只要事前準備妥善,差不多每週都有人在攻南橫的啦。祝你們順利^^
erc大
很謝謝你的提醒
我們會再"加強磨練"
等準備充足我們再出發
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