1. 體力:我平時缺乏運動習慣，體力超爛!只要一有負重跟爬山，隔天一定鐵腿全身痠痛。
朋友A一副賊眼望著我說:「你到墾丁前萬一體力不支，記得叫計程車嘿!不會丟臉的啦!」
B:「我們怎摸知道你到底是不是真的騎完所有的路咧?」
所以第一件事我一定要把體力先搞定!於是我開始了一個月前每週2次的跑步，是不多啦!但是後來證實確實是對我幫助很大。
2. 裝備:我打算沿途隨便找地點搭帳棚，憑的就是台灣真的是一個有人情味的地方，而且我也準備將旅途節省的住宿費用一起捐出，去於是上網買了
雙人帳篷(1.8kg)
羽絨睡袋(900g)
吹氣睡墊($500)
充氣枕頭
為了解決半路上錯過吃的問題，還自備
登山瓦斯爐
瓦斯罐
鋼杯+餐具(準備煮泡麵)
衣服:
兩套騎車服(上衣都準備快乾的運動排汗衣，褲子準備了好一點的壓縮褲也是快乾，避免遇到下雨天乾不了)
一套長袖衣服+防風長褲(11月怕北部遇到變天)
一件薄防風外套(怕冷，後來完全沒穿過)
一件薄防水外套(必備)
一件短褲(當睡褲遊街時穿)
一件T當睡衣
一條彈性腰包(超好用，裝錢及悠遊卡)
內褲×3(後來發現沒用到)
襪子×3(帶薄襪較容易乾)
夾腳拖鞋(休息時穿)
盥洗包
輕便雨衣
防曬方式(因為我非常容易曬傷)
##建議彈性面罩的用法，可以將後半部套至安全帽的頂部，前半部到你的鼻子，這樣可以防止你彎腰騎車時，頸部沒有完全遮住而曬傷喔!
身上有基本的:安全帽+棒球帽+萬用頭罩+袖套+手套+太陽眼鏡
電子產品:
平板電腦(導航+通話+拍照)
行動電源一大一小
充電器(一對四usb+充電線×2+讀卡機+相機電池座充。。。)
相機(因為我的平板拍照功能實在太爛!)
藥品:
Ok蹦數片
腸胃藥(用2號夾鏈袋裝幾包)
小護士(保護菊花用)
防曬油(用小擠瓶裝著)
維他命很重要
其它:
車鎖(一直沒用到)
內胎x2(必備)
修車工具組(必備)
打氣筒(必備)
束帶(俗稱魷魚鬚)數條應急用
彈性綁繩×2條(後來發現是個救命好物)
後車燈×2(怕萬一夜騎)
前車燈×1(L2強燈28650大鋰電池，網路買350)
水壺×2掛水壺架上(必要)
600cc保溫瓶×1(後來證實沒用)
照後鏡(危險公路真好用)a href="//attach.mobile01.com/attach/201611/mobile01-145431177888f42034f5f2337582f85c.jpg" target="_blank">
地圖(從我的環島書上撕下來，怕半路沒導航)
食物:
待補給(出門順便採購)
二手登山車8年齡(出發前換了剎車皮)
前車袋很久以前在網路買得很便宜，容量大又耐用，(隨時提下車放盥洗衣物用品、電子器材平板相機充電器等)
後車袋(這個好用台灣品牌容量大耐用，唯一缺點我這一個是第二次買，卡榫不夠緊，上一個半路跳車不見了!所以這次特別用束帶把它束緊在貨架上
這隻懸空的後車架跟後貨袋在13天之後，證實了他的耐操!主袋跟兩側袋子裡我放了一個垃圾袋，用來防水。
另外為了節省側支架的安裝，我用了兩條彈性繩隔開側袋與車輪，避免他們彼此磨擦!
為什麼東西這麼多?我已經盡量減量裝載在車袋裡，也真的很重，應該超過10kg，但是就是覺得袋子還是空空的。
這樣負重會不會太多?根據01前輩們的經驗，我一定會後悔~
果然，不用等到上路，身邊所有人都反對我一個人獨自上路，反對我用露營的方式環島，反對我~真的環島。
原來，他們從來不覺得我是認真的~
於是，我為了讓家人放心我一個人出門，我忍痛將車上的露營裝備卸下來，開始了沿途的住宿規劃。
突然覺得，我的車袋裡變得好空喔!原來放置車袋不是為了把它裝滿，雖然負重變輕了!可是我還是覺得有一點失落。(續第三篇)
後記:
就要出發環島了!
最近跑步都一直提醒自己，小心別受傷，
結果前2天入住台灣最美的民宿(天空的院子)，還衝動的用一個多小時來回爬了竹山天梯，
搞得出發前小腿酸痛，希望不要影響明天騎乘。
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