平均一個禮拜大概2-3次, 而且騎乘距離大概40-50k左右
年過30的某天, 漸漸覺得自己體力開始不如從前
心中再次想起, 與自己要去再環島的約定, 是否漸行漸遠?
所以打算好好的激勵自己 先從單日200K挑戰開始
再次體驗一下長途騎乘的樂趣
時間大約會定在4/21 約早上05:30出發 預計 20:30到達
路線
桃園觀音 - 八里 - 淡水 - 北海岸 - 基隆 - 濱海 - 宜蘭
因本身是宜蘭人 所以打算就將終點設在宜蘭
當然對自己的能力已有所認知 所以攜車袋也有準備
真的沒辦法也會乖乖上火車 或招小黃 但希望那是在極限之後才做的下下策
目前成員是另一位體力好很多的朋友 雖然身體略顯粗壯
但平時也有騎車和勞力鍛鍊 使用的是27速登山車
而我本身雖然也有27速小瓜 但這次希望可以用公路車跑跑看
目前知道要準備的如下
1. 車子事先的保養
2. 隨身修補工具 (內胎x1 挖胎棒x2 六角板手組 補胎片&膠)
3. 手機 健保卡 錢 帽子 攜車袋
4. 會穿車褲, 但不打算穿車衣(會穿普通的排汗polo杉)
5. 不上卡, 會穿稍硬底的運動鞋
6. 水壺 香蕉 巧克力 其他補給一路上再看看
請問其他還需要準備甚麼 或是有甚麼要注意之處嗎?
懇請大家提供意見!
