花東環半島+離島(蘭嶼)行程規劃

各位先進前輩們，目前要帶一些朋友環花東半島+蘭嶼，
因為其中幾個朋友是女生，腿力差，故會以兩鐵的方式規劃，
去年有過類似搭火車經驗，花蓮-蘇澳+三義-新竹，應該可行!!
加上大家很想體驗一下蘇花的魅力，
我個人是騎過兩次大環島，蘇花也騎過。

以下的行程安排，已經盡量避開一些爬坡段，不知道OK不OK??
希望有經驗的前輩們幫忙審視一下，尤其是離島蘭嶼部份~
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07/28 – 集結移動日，新竹-高雄，集合點：高雄

07/29 – 高雄(搭電聯車至枋寮)
枋寮 – 墾丁，路程約：約55.3km(台1線+台26線)

07/30 – 墾丁 – 蘭嶼(後壁湖搭船，船班 – 07:30，船程：約2.5小時)
(避開南迴或旭海-壽卡上坡)
墾丁 – 後壁湖碼頭，路程約：約6.8km(台26線)
蘭嶼環島，路程約：約38km(可租機車)
http://www.sttf.idv.tw/images/document/square/square_2/sttf_1.htm

07/31 – 蘭嶼搭船 – 富岡漁港
(可搭下午13:00船班，玩盡興些，同時避開南迴或旭海爬坡段)
(船程：約2.5小時)
富岡 – 台東市，路程：約6.8km(台11線)
(時間允許可騎至鹿野，隔天早上看熱氣球，不知還有沒有??)
台東市 – 鹿野，路程：約26.3km(台11線+台9線)

08/01 – 台東市 – 瑞穗，路程約：96.9km(台9線)
替代路線：台東 – 安通(溫泉)，路程約：75.2km(台9線)
鹿野 – 瑞穗：路程約：76.6km(台9線)

08/02 – 瑞穗 – 花蓮，64.7km(台9線)
(約下午1~2點即可抵達，可租機車至七星潭或太魯閣，晚上逛花蓮)

08/03 – 花蓮 – 和平，路程約：44.7km(台9線，蘇花公路)
花蓮 – 漢本車站，路程約：51.7km(台9線，蘇花公路)
(體驗蘇花公路最美麗的清水斷崖段，不騎蘇花三澳爬坡段)
和平(漢本車站) – 羅東(或蘇澳)(搭電聯車)

08/04 – 羅東 – 台北(兩鐵列車或電聯車)
台北 – 新竹(電聯車)
<可能7/27即出發，預留一天機動>