今天又看到一則令人震驚的消息。一個22歲的年輕人,猝死在電腦前。身為忙碌的現代人,運動才能保持健康;那麼有足夠的時間可以運動嗎?用23分鐘的時間,就可以運動。你的住家附近,也可以繞一繞。藉著短暫的騎乘,紓解一天的壓力。每日都有小幸福。blog.xuite.net/isakira/blog/68770288