這裡指的新朋友，是只在河濱車道出沒，沒上過公路，也從未体會山林海納川自然氛圍的單車愛好者
舊草嶺單車環形道位在福隆海水浴場鄰近之處，整個環形單車道通車啟用好像還不到一年，全長約二十公里，剛好繞行三貂角岬角一圈，內容包括小緩坡產業道，大名鼎鼎的丟丟銅仔舊火車過山洞的單車專用隧道，以及十多公里，風景壯麗的的北濱海岸公路(公路邊的單車道），可体會公路行車的感覺而不用害怕汽車侵逼，全環二十公里的長度適合初階單車客享用，沿途景點邊騎邊留影玩耍更輕鬆。
往福隆交通自己開車或搭火車都可以，出站就一堆單車租借店，吃個福隆便當再上路正好。
以上推荐給新車友。
http://www.necoast-nsa.gov.tw/user/Article.aspx?Lang=1&SNo=04004314
台北地區的老車友，如果還沒去過福隆，更甭客氣，跨上鐵馬就殺過去，取道106經深坑石碇十分再轉台2丙到福隆，單程約六、七十公里，加上環形道，里程運動量應可滿足一日需求。
回程可在福隆搭雙鐵(假日建議先買好雙鐵對號，因為雙鐵區間車未必擠得上，平日週一到四沒有對號雙鐵，但下午一點多到七點多間有三班區間可免拆車同行，最方便）
還嫌不過癮的，可以南下礁溪搭客運走雪隧回台北，也很理想
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