偶然機會裡發現小惡魔單車遊記版這個專屬車友心得交流的創作園地，登錄了14個月（２００８．１０．１４註冊），秉持擇善固執的精神，我認真找題材，用力騎車，努力拍照，週週寫、認真上傳，寫了八十篇單車遊記...
終於在2010年一月份於單車遊記登上第一篇精選。
爾後我上過01精選很多次，發現車友寫的圖文俱佳的精彩遊記，不止認真回文，更不吝加分鼓勵，只希望那樣經典的路線，如果我也能騎一回，那該多好。
從此騎車寫遊記成為我生命中不可少的一部份，希望更多車友能看見更美麗的台灣。
除了騎車寫遊記的嗜好，從高二起就固定捐血，正值壯年的用力騎體能及新陳代謝正處高峰，二個月定期捐血成為騎車寫遊記以外不能忘的例行公事，「捐血一袋、救人一命」是寫遊記以外回饋社會的小小心力。
小朋友還會數著日子，等著爸爸帶他們去捐血站，見証爸爸日行一善的善行。
一到捐血站小朋友幫我泡咖啡、分享爸爸得到的茶葉蛋、飲料，感謝屏東捐血站提供能量補給，造福全家。
我常告訴小朋友，捐血是件助人益己的善行義舉，可以促進血液新陳代謝，有益自己的身體健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。
小朋友也很想捐，可是要等你們長大哦。
由臺南藍魔鬼自行車隊主辦，全國各大車隊響應的年度單車盛會「台南藍魔鬼國際邀請賽-搖滾你的墾丁」當各位車友努力變裝騎車的同時，原本熱血報名的用力騎卻因公務撞期(替代役獨居老人打掃、歲末捐血活動)不得不放棄，真令人氣結，在此向各位車友說抱歉，明年，用力騎一定用力騎向墾丁。
(借努卡卡精彩圖片乙張)
國興畜產公司主辦的「熱情屏東人、千人捐熱血」活動，今年邁入第九屆，活動當天剛好可以捐血，於是騎著單車前往響應。
為了維護捐血人的健康，根據衛生署的規定，捐250毫升全血需間隔2個月，捐500毫升全血需間隔3個月，分離術捐血則需間隔2個星期。
沿著屏東市自由路前進，發現不少由高雄南下騎車的車友趕著前往捐血站，看來騎車捐血也是車友健身之餘回饋社會的方式。
一到會場巧遇屏東縣副縣長鍾佳濱騎著單車到場參加。
捐血是不分國籍與職位高低，捐血的條件很簡單，只要年滿17歲以上、65歲以下，男性體重50公斤、女性45公斤以上，只要身體健康的人都能捐血。
「熱情屏東人、千人捐熱血」活動是屏東縣「國興畜產公司」林董事長，因病住院獲得捐血而度過危機平安痊癒，有感「捐血救人」社會公益活動的重要，發願於農曆過年前某週日舉辦「千人捐熱血活動」。
熱心助人的林董事長原先贊助參予捐血活動的捐血者每袋致贈〈國興煙鴨〉一隻，後來林氏宗親會、國稅局、縣政府等紛紛加入贊助活動，並提供200多輛自行車作摸彩獎品，提升了活動高潮，每年越辦越熱鬧，成為各縣市捐血中心舉辦活動的典範。
原訂上午八點半在屏縣文化局前展開的活動，不到八點就湧入人潮，高雄捐血中心支援十二部捐血車待命，不到9點大會廣播已經捐出超過五百袋全血，有親子檔、情侶檔，也有朋友相約一起響應捲袖捐血。
我加入排隊行列，仔細填上個資，準備完成日行一善。
捐血時，一定要攜帶證件(有身分證字號及照片的證件)、填登記表，還要經過繁雜的問診等等手續，以確認是否為本人捐血。
每輛捐血車前都有兩位志工服務，協助民眾填寫資料或疏通人潮。
此次活動由各協力單位提供二百台捷安特腳踏車及多項摸彩品，以感謝熱心捐血者響應活動。
早先一步完成捐血的朋友抽中單車，高興的推著單車回家。
單位內服役的替代役男也踴躍參加捐血活動，行善不落人後。
因為人數眾多，這次捐血作業程序與到捐血站不同，民眾先在排隊時填完表後，依序上車量血壓、體溫、領號碼牌，於護士小姐檢驗合格後等候抽血。
高屏地區醫療用血平均每日需1500袋左右，高雄捐血中心寄望本場活動亦如往年，繼續打破全台單日捐血量的紀錄，期盼能募集超過4600袋血液。
完成量測血壓、體溫、血紅素等，志工檢查捐血人証件，確認無誤後打印出完整捐血資料，準備上捐血車。
為怕大家等的太無聊，大會請來傳統歌舞陣表演。
傳統歌舞陣不止炒熱氣氛，賣力舞動的婆婆媽媽等一下也要參加捐血。
終於上了捐血車，還要接受訪談程序才能輪到挽袖捐血。
並不是每一個人都適合捐血，如有下列情形之一者，請勿捐血：
1.感冒正在治療中。
2.曾在72小時內拔牙。
3.曾在5天內服用含Aspirin類藥物。
4.懷孕中或產後（含流產）6個月以內。
5.大手術未滿1年或1年內曾接受輸血。
6.一年內刺青者（包含紋身、紋眉）。
7.B型肝炎、C型肝炎病患或帶原者。
8.一年內曾出國到瘧疾疫區，或自西尼羅病毒流行區離境日起未滿一個月者。
下列捐血液可能使受血者感染愛滋病，坐上捐血台前一定要詳閱捐血前須知，並接受訪談：
1.懷疑自己感染愛滋病者。
2.靜脈注射藥物成癮、男性間性行為及長期使用血液製劑者。
3.二年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。
4.一年內曾從事危險性行為或曾罹患性病（梅毒、淋病、披衣菌、軟性下疳、尖型濕疣等）者。
5.曾有吸毒或慢性酒精中毒者。
6.曾從事性工作者。
7.曾為愛滋病患者。
8.愛滋病毒抗體檢驗確認呈陽性反應者。
依「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」第二十一條規定，明知自己為感染者，而供血給他人使用，致傳染於人者，處五年以上十二年以下有期徒刑，未遂犯罰之。
我太太很反對我捐血，總是嫌我太瘦，媽媽更是生氣，傳統觀念有「十滴水一滴血，十滴血一滴精」的舊觀念。
捐血是將血液抽出體外，每次抽出的量是有一定的限制，是不會影響健康，因為人體血量大約是體重的十三分之一，如果體重65公斤的人，全身血量約5,000毫升，假如一次捐血250毫升，只占全身血液的二十分之一，而且很快的會再補充新血，對一個健康的人來說，是不會有影響的。
護士小姐下針動作很快，大氣擦上碘酒，捐血所用的針頭為17號針頭，較一般所使用的為粗，下針時會有一點痛，但作好事總是要付出代價的，忍一下就好了。
捐血活動發起人國興畜產股份有限公司林董事長上台致詞，因為高屏地區醫療用血與日俱增，抱持回饋鄉親結合熱心機關、團體，推動至今已第九屆，從第一屆募集1200袋到2011年捐了4415袋創下全台單日活動最高捐血量紀錄，以屏東縣不到90萬的人口竟能超越都會縣市，可說是屏東人的光榮、驕傲，希望今年再創新高，一起捲起袖管做愛心，挽救無數寶貴生命。
高雄捐血中心主任洪啟民表示，高雄捐血中心負責的高屏澎地區的用血量每天約1100袋左右，今年農曆春節長達9天假期，加上天氣寒冷，而且又是寒假，捐血的人少，需要未雨綢繆以免發生供血量不足現象。去年農曆年前的捐血活動(第八屆)，總共進帳4400多袋，數量之多，創下全國紀錄，今年目標希望突破4600袋以上。
捐血中心所使用的採血器械都是一人一套，且經嚴格消毒滅菌，用後就丟棄，不再重複使用，捐血絕對不會感染任何疾病。
看著一分鐘前身上流動的熱血靜靜放置在血袋內，心裡滿是完成善行的感動。
隨車工作人員很快把熱血改置於血庫，每個鐘頭都有專車將屏東人的熱血載送到高雄捐血中心檢驗中心。
在捐血站捐完血最多領到果汁及小餅乾及「良心回電」。
良心回電是提昇血液安全重要一環，主要是提醒可能不適合捐血的人，在捐完血後5小時內打電話到捐血中心以便及時適當處理有疑問的血液。
抽完血領取捐血站紀念品和「良心回電卡」，再憑卡上血袋標籤向帳蓬區志工領取蛋糕和摸彩卷。
慈濟志工在場折氣球送給參加捐血家長的小朋友。
大會準備了二百部捷安特高級單車由完成捐血的民眾當場抽獎，由林老闆的兒子與萬丹鄉自行車協會執行秘書吳賜忠先生負責管理。
完成捐血的民眾可以馬上參加摸彩。
捐250cc的抽一次、捐500cc的可以抽二次，機會無限!
抽中自行車的當場騎回家。
捐血250CC的民眾當場換取「國興畜產公司」一隻價值500元以上、新鮮現宰的「真空鵝」，捐血500CC的民眾再加送一包鴨肉香腸。
帶著滿滿的「戰利品」，我完成生命旅程中一次重要且富有意義的捐血活動。
捐血後護士小姐提醒，須休息10至15分鐘後即可活動，若須劇烈運動或提重物者，建議在二十四小時後，以免造成手臂瘀血。
騎車算是輕鬆的運動，難怪那麼多車友從高雄騎車趕來屏東捐血。
萬年溪源頭在今和平國小東邊，以前附近都是稻田，溪水細小但終年不斷，遂名萬年溪。
萬年溪全長約五、六公里，早期為屏東糖廠製糖機器冷卻用水而引流，造就了萬年溪的沿岸美麗風光。
屏東市萬年溪舊名為番仔埔溪，流經市區數十個鄰里，再與殺蛇溪匯流。
如今運蔗小火車不復見，只留鐵橋徒留感傷。
舊鐵橋、鐵軌斷裂處，留下歷史的斷口。
舊鐵橋與白髮蒼蒼的老者一樣，細細回憶曾經人車繁華的美好時光。
五十年代後期工商業蓬勃發展，畜牧養殖企業化等原因使工業、畜牧廢水暴增，加上家庭污水均注入萬年溪，致使水質污黑惡臭，甚至還被恥笑成「萬年臭」。
「萬年溪流域整體整治計畫」經歷二年計畫與施工，環保署有鑒於屏東縣政府改善環境品質的積極作為，萬年溪全部整治經費約三億三千萬元，針對萬年溪岸住家生活污水截流處理、水源補充及沿岸環境整體規劃，進行細部規畫作業。
如今的萬年溪已不再惡息，讓人永遠記得它的美麗。
河岸二側設有休息區，車友騎累了就能小憩一下。
我沿著河道小徑出發，沿著屏東市萬年溪步道而騎，慢慢欣賞美麗的萬年溪。
河道二側遍植柳樹、榕樹、欖仁樹、木麻黃、樟樹等，不同樹種有著不同的風格，無論遠觀或近賞，都令人賞心悅目。
自由路溪畔一線遍植柳樹，微風吹過，枝影搖曳，這裡是萬年溪最美的地方。
萬年溪二旁林蔭蔽日花草扶疏，成為屏東市新門面。
萬年溪護岸美化景觀工程，護岸上建置人行道，為便於人車道行，設計為寬面的林蔭步道。
護岸上建置人行道，原建於河岸上的土地公廟遷建於護岸後方，人神均能相處於河道上，各有管轄。
如今萬年溪沿岸各道路整治後都搖身一變成寬敞且美麗的道路。
護岸單車道是一般民眾休閒運動的好去處，趁著冬日暖暖好天氣看護推著輪椅外出散心。
便於人車道行，設計為寬面的林蔭步道，嚴禁車輛進入，以維安全。
捐完血後一小時，騎車小憩覺得神清氣爽，可見捐完血後如果不受運動及情緒的影響，血壓是不會改變的。
萬年溪沿路橋樑處處，每座橋都有不同的故事，橋是交通要道及重要地標，幾座橋連結屏東市各繁華商圈，串連屏東人濃厚的情感，紀錄著許多不為人知的故事。
河岸以舊水泥椿為基椿，建設成小平台供河岸市民活動。
裝飾用的竹枝林，對映著蔚藍天空，屏東市的天空真的很美。
為方便分居河道二頭市民，特別貼心地搭設鋼構便道，
幫助萬年溪擺脫「萬年臭」的惡名，主要籍由上游九如鄉玉泉村的湧泉清水直接引流注入，讓乾淨的水改流進萬年溪。
乾淨水源就能帶來潔淨的希望，配合歷任市長推動下水道工程，家庭廢水不再流入萬年溪，整治工程才能有效完成。
林森橋為三孔大理石橋，造型特別，只有在河岸才能清楚看見南部僅存的舊式石孔橋。
萬年溪在此流過民和國小，縣市政府建起交通便橋方便家長接送小朋友上下學，就地取名「民和橋」。
民和橋旁有紀念碑說明便橋歷史來自。
紀念碑上有小朋友攜手同心的碉像，但願小朋友上下學一路平安。
略騎一段來到民生、自由路口，這裡是屏東市最大十字路口，交通流量驚人。
「萬年溪流域整體整治計畫」為恐影響溪邊市民生活，工期區分四期，目前正施作長春橋至天公廟段。
屏東市著名天公廟位於自由路旁，因沒有廟前廣場而發展受限。
河道整治過後在河面建起平台，讓天公生等宗教盛事有場地可以舉辦，嘉惠市民大眾。
再沿自由路而行，橫跨萬年溪的萬年橋串連屏東市區南北交通，是台２７線上重要橋樑。
萬年溪早期為屏東糖廠製糖機器冷卻用水而引流，如今運蔗小火車不復見，只留鐵橋徒留感傷。
屏東市建國橋，橋上二列石猴各有十隻，各有造型，象徵十全十美，讓萬年溪更顯美麗。
前任縣長留下加蓋工程支柱拆除中。
當年原本計畫在將對個河道加蓋，上方設停車場、商圈、公園等．．．
河面密佈垃圾，河岸長滿野草的溪流，原計畫加上「水泥鍋蓋」用以遮擋眼不見為淨的骯髒河流。
如今隨著怪手拆除，將還給市民一條乾淨的溪流。現在沿著河流都是最受歡迎的自行車道。
為方便分居河道二頭市民相互走動，工程單位特別搭設鋼構便道。
萬年溪二側沿岸的住家，是工程完工後最有利的受惠者，將來打開門就能看到美麗再現的萬年溪，真的好幸福。
還放置萬年溪歷史舊照片，讓年輕市民到此一遊也能了解萬年溪的過去典故，真是有用心。
「未來的萬年溪究竟是什麼樣子？」，工期完成後的萬年溪就可以划船、釣魚、騎車、散步，滿足所有市民的無限想像。
經過一個小時的河岸騎行，我拎著二個大袋子回到家。
打開二個袋子，我把全部紀念品一股腦的陳列在桌上，真的好壯觀。
飲料、麵包、餅乾、春聯、記事本、還有一包鴨肉香腸及一大隻真空包的新鮮鵝肉。
兒子馬上享用爸爸用「鮮血」換回來的點心。
鴨肉香腸及新鮮鵝肉將會出現在我家除夕圍爐年夜飯餐桌上。
捐完血後幾天信箱接到捐血中心檢驗報告，當看到身體各項機能都符合標準，代表五年來騎車健身以來體能均是正常的，捐血還能做個小檢查也是每次捐血意外的收獲。
開始捐血以來，我已經累積了近17000CC以上捐血量，將來，我還要再持之以恒，努力騎車，把體能練的更好，做出更多對社會有益的事。
第9屆「熱情屏東人、千人捐熱血」活動，在屏東縣民眾熱情響應下，再度打破全台單日捐血量的紀錄，募集到4600袋血液。看到這則報導，我不禁為自已付出二袋鮮血感到深深成就感。
「捐血一袋，救人一命」，幾乎已是捐血中心在血量告急時主打的名詞，捐血可以救人，捲起袖子捐血也是為自己積功德做出對社會有意義的事。
每次捐完血，護士小姐都會給餅乾與牛奶，當低頭看著手上的彈性繃帶，心裡就有滿滿的成就感，因為我完成了一件生命中有意義的事。
捐血一袋就能救人一命，我相信一袋血就能幫助性命垂危的人，捲起袖子就能救人，這件很有意義的事，能得到什麼贈品？就當做補充體力之需吧!
騎車需要一股「熱誠」，捐血需要滿腔「熱血」，遊記則是「熱誠」+「熱血」，二者缺一不可，各位親愛的車友，您們覺得用力騎還能「騎」、「捐」、「寫」多久呢？
全文完…
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