環不了島?
就來個假日分段環島
順時針
part.01 苗栗白沙屯 - 西濱公路 - 台北八里 100k (遊記在1樓)
part.02 台北關渡 - 北海岸東北角 - 宜蘭礁溪 150k (遊記在3樓)
part.03 宜蘭礁溪 - 宜蘭蘇澳 輕鬆騎 60k (計劃在4樓)
逆時針
no.01 台北八里 - 西濱公路 - 苗栗白沙屯 100k (遊記在1樓)
no.02 苗栗白沙屯 - 嘉義高鐵 160k (計劃中)
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順時針
part.01 苗栗白沙屯 - 西濱公路 - 台北八里 100k
2011/03/05 輪霸西濱200k 八里-苗栗白沙屯-八里
少許照片+遊記
05:10 摸黑出門 照例來一張慢車照 安全騎車平安回家
今日西濱風景單調 平路騎乘速度快 實在不宜單手騎車拍照
就不帶相機 5800撐著拍
北投-八里八仙海岸 約20k
06:10 活動會場
和車友會合 貼上晶片貼紙
隊名實在
今日出征的部份靚車
06:30開跑 都走得差不多了
07:00出發!
由北向南騎 今日順風沒有很大 心也安了一些
就怕順風大回程逆風更大更難騎
08:10 桃園科學園區附近小休片刻
08:40 過了永安漁港 很快就到了50k補給處
腹地小 人車多 堵住了正常通行的汽機車 設計不大妥當
還有那個廁所 從道路順向往右看 很瞎
補給水香蕉餐包
前一週後輪破洞磨掉一層皮 週五晚才換上新胎
這已是後輪第3顆durano 平均壽命5000k
後面是車友的新鞋
前一週破了皮還能撐過登輝大道101北海岸60k
看對向車道不斷有來車
才想到是苗栗主場北上的 也是騎了50k
休息20分鐘 繼續上路
看到紅燈其實不會太糟 可以停下休息喝個水
經過長長的鳳鼻隧道實在非常過癮 速度一下就快了起來
西濱的竹北,竹南,苗栗 都是以往未騎過的路段
經過17公里海岸線時還真想進去繞一下 離上次去騎已快2年了
10:30 到這個長坡 看起來不陡 但速度掉到10左右 許多人都停下來休息再上
吃個巧克力再上 果然效果不錯 一路又追回剛才超過的車子
到坡頂有工作人員加油 提醒注意 還不錯
感謝攝影大哥大姐幫忙留影
10:50 抵達100k 白沙屯車站!!
八里到白沙屯
騎乘距離104k 騎乘時間3小時20分 騎乘均速31km/hr
比11月騎封路快速道路的36慢了許多 不過也意味回程不會像上次那麼慘了
已是人山人海
頒獎牌證書的正m
計時車帽
活動配發的餐券 可以自選一個餐車兌換
想喝熱湯 選最少人的關東煮 還是要排一下
吃完後會場逛逛 巧遇不少車友
車站來一張
下次要從台北搭兩鐵區間車過來 從這兒出發 繼續分段環島行程
11:40
休息了50分鐘
上個廁所 噴個肌樂 準備再出發
吃了關東煮 補給水
以為飽了 但忘了對騎車後的午餐來說 根本不夠
也忘了吃香蕉 後來騎沒多久果然就出問題
回程出了市區 一下就遇到逆風 也只能看著里程 聽音樂騎下去
遠遠看到正m正車 好像是車友
皮皮好久不見 這車實在太帥啦
(不過鋼絲怎麼被逆風吹歪了嗎XD) 5800在移動下拍照還是會變型...
騎了20k 開始有無力感
逆風加大腿沒力 只能慢慢踩
後來想想 應該是血糖不足(還蠻危險的)
還好有隊友幫忙擋風好長一段路 可以繼續撐下去
13:00 香山
帥氣輪組
小白的前輪也不差XD 1萬多k還很勇健
真的累了 補充巧克力 鹽水
大家都露出疲態
13:40 耶~ 救星來了
這間觀海門市超大 來得恰是時候
從白沙屯到觀海門市
距離約40k 騎乘時間1小時45分 騎乘均速約22km/hr
這場景就和hahahe花蓮200k的舞鶴救命小七 一模一樣
超多人在這停留
好好坐著休息飽餐一頓 又吃了香蕉
這才把養分補給夠 要不然真是掛在半路騎不下去
14:20 也休息40分夠了 體力心力都準備好 再出發!
回程先調整體力 慢慢騎消化一下 再逐步加重
又經過鳳鼻隧道 竟也無風 高速爽快之外還有摩納哥GP的fu
出隧道一定要回頭拍一下 2公里多的長隧道
從小七出發後 雖然還是有不斷的逆風 但狀態郤愈騎愈好
這次有找到車把上比較好的支撐點 風大或累了就趴下騎 速度不會掉下來
無數個上橋坡 就用輕檔不要費太多力地慢慢度過
就這樣持續50多k 除了紅燈,喝水 完全沒休息一直踩
過了竹圍漁港回到了熟悉的景色 終點剩10k左右 把巧克力吃掉準備最後衝刺
幾乎已無多少逆風 大家也都踩蠻快 速度接近40 快到家 完全沒累的感覺
(換個說法 -- 屁骨好痛 好想快點騎完)
17:10 哇哈哈 終點到啦 迫不及待的紅燈
觀海門市-八仙海岸
約65k 騎乘時間2小時50分 騎乘均速24.5km/hr
FINISH
掛獎牌
輪霸西濱200K
小白辛苦啦
開始來拍照
傍晚了好餓
熱狗堡
沒多久隊友也回來了 真是感謝有您~
天色一暗 手機完全無法拍 收工回家
還得騎20k回北投
里程記錄:
八里-苗栗白沙屯-八里 208k
花費時間10小時14分 騎乘時間8小時 騎乘均速26 加碼北投來回總合250k
台北場200k 名次736/完賽1555/報名1850
心得:
騎長程接近或過半時 能喝可樂的機會就給他喝下去 補充糖分
不買士力架了 口感不佳難以下嚥還得配水
改吃SOYJOY好吃順口 有飽足感
補給站必吃香蕉
後記
值得高興之1
這是第六次報名成行的自我挑戰賽,前四次全抽筋;
上次和這次已不再發生 希望可以保持下去
值得高興之2
籍這次的西濱200k來回路線,偷渡了假日分段環島的啟始
要不然還真的很懶得開始XD
接下來要順時針,逆時針都可以!
