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出發前1~2天還是很擔心
1/30日騎仙山爆台把補胎液用完了
1/31日到處找補胎液，深怕卡在山上我就完了，終於還是有買到，慶幸沒派上用場
這次的行程有點寂寞，從出發至宇老、明池、看到蘭陽溪了都沒遇到其它車友，後來進北宜後也只遇到一位車友從新店方向過來，靜的有點誇張，曾在下大雨依然還是騎車到宜蘭，車友還是非常多，還是這幾天流行返鄉團
人數：2（阿弟、方丈）
爬升：41??忘了（705）
爬升：3460（上傳SportTracks數據會變少，那個準我也不清楚）
里程299.12km
均速21.5km
騎程時間13:53
總時間19:10
正式出發時間17:53（竹北自強南麥當勞，里程287）
卡路里：10303
路線：家04:08→竹北05:25(12km)→內灣06:22(34km)→宇老08:40(56km)→巴陵09:59(82km)→明池12:00(101km)→宜蘭14:28(156km)→北宜入口15:50(167km)→石牌16:49(181km)→坪林7-11 17:42(200km)→海倫咖啡→新店→三峽20:18(248km)→平鎮→竹北家23:18(299km)
（聽說楊梅→湖口，簡稱羊入虎口）
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