長途騎乘初心者~有幾個問題請問各位長征達人

各位單車界的前輩們

小弟終於結束了多年來的學生生活

打算在投入一年的軍旅生涯之前

來個環半島(南半島)的計畫

一來是完成小弟獨自旅行的夢想

二來是想藉由當兵前的空白時間做一點自己想做且覺得有意義的事情

小弟本身住中部,會選擇還南半島的原因是因為小弟長期在北部念書

北部的景點在小弟大學到研究所6~7年間已經幾乎都去過

中部以南與東部比較少去過,想看看自己沒看過的東西,切身感受一下

所以小弟所計畫的路線大致上為

台中-南投-花蓮-台東-高雄-台南-嘉義-台中

以上為小弟所計畫會停留住宿的縣市

時間上小弟計畫為15~20天

希望可以慢慢走,感受各地的民俗風情,了解台灣的大小角落

有幾個問題想請教一下各位長征達人

1. 時間上這樣子會太長?太短? (基本上行程很free,我可以自由控制時間跟地點)

2. 在越過合歡山的那段中橫山路上,有什麼需要注意的地方嗎?

3. 小弟不曾騎太長途的旅程,是否需要做甚麼樣的訓練,或者是有什麼注意事項?

4. 登山車或是公路車,哪一種會比較適合做這樣子的活動呢?

由於小弟真的是自行車初學者

只憑藉這個僅存的青春熱血,才會有這樣的念頭

會有這樣的計畫或許很笨,有很多地方或許小弟完全沒注意到或想到過

但唯一的目標就是希望可以完成,僅此而已

有什麼還沒注意到的地方或是各位達人有甚麼樣的建議

請各位敬請批評指教,小弟完成之日,一定大大地感謝各位!!!
2010-12-27 23:07 發佈
時間的話,既然你說很自由那時間應該就沒差,算很久了沒辦法玩到很透但是比較多人知道的點都玩的到,至於中橫我也沒去過,反正騎山路就是上坡要順不要趕,下坡一定要慢,再加上你路不熟要更小心,上山前買些補給準備,沒騎過長途,我想這個問題妳不用煩惱吧,20天環島都綽綽有餘了,你還擔心只環南部嗎?環島一圈1000公里左右,速度快一點的三天就解決了,20天500公里來說的話一天不用騎很遠,慢慢龜一定會到,勿趕
登山車比較適合喔,你沒騎過公路車一開始會腰酸背痛,撐不久,再加上公路車比較不能適應路況的變化,破胎你會很麻煩,麻煩之前你可能會先遇到危險,要公路車環島個人認為要先騎乘公路車三個月左右的經驗,身體能適應趴著不會酸,加上有再跑長途會比較適合,不然中橫都還沒到就轉回家了,以上是小弟淺見,希望有幫到忙,有人有更好的也補充依下吧,我過年計畫環島我也在學習中
15~20天對一般人來說是奢侈了 . 當然夠 !

至於上高山食物 . 保暖衣物不可少 .

平常也要做一些陂度的訓練 . 到時才能應付得來

(找離住處較近的山路練習 . 最好能有一些陡度的為佳)

平地的話只要有一天100k的實力就可以

(平常有空騎個50~80k做為訓練)

登山車. 公路車 那就隨個人喜好了 !

我非達人 . 只是僅憑自己的一點經驗說說 . 希望對你有助益

加油了 ! 有夢最美 . 美夢成真更美 !!

1.時間長很好阿~可以不用趕路~很優閒的細細品嘗你想去的各個景點~
不過既然時間夠~就事前多花點時間做功課研究景點唄~
要是功課沒做足...又變成走馬看花式的行程的話...那就太可惜了...

2.中橫山路上:
注意保暖
做好補給
山上空氣稀薄,如果有高山症的經歷得注意
很多路面比較狹窄,小心汽車的行進路線是否會擠壓到你的行進路線
特別小心吃對向過彎的車輛
不要進入大型車後方的視線死角區
下坡要穩,煞車點放,連續緊壓著煞車會造成過熱失效

3.可以從現在開始熟悉騎乘的感覺
由於你的時間夠長,所以不用特別做什麼太長程的騎乘訓練
一天騎個50~80K我想就很夠了
騎車前做些暖身,騎完車做些舒展
調整好車的設定(尤其是坐墊高)
不要重踩 做好配速
可以先找些比較緩的坡熟練變速的切換時機

4.登山車
不知道爬坡能力如何,騎中橫那最好在滑雪山莊住一晚~~1/1日才重新開放
可以網路定房
http://tsfs.forest.gov.tw/RoomDm/selectroom.asp?cattage=004

台中可以先到日月潭住一晚第二天下滑到埔里上中橫

rockwend wrote:
各位單車界的前輩們
...(恕刪)

本人沒有環島的經驗,最遠也只騎過數十公里而已.加上回程也才破百公里.
不過個人的心得是騎車必須經過設定.
如同買公路車所做的尺寸和騎乘姿勢的調整.
另外座墊,手套等人身部品也有關係,哪怕只騎幾公里的緩坡.
雖然有上就有下,但是一直重複的上下也很恐怖.
最重要的一點是鐵屁股.
沒有它在有腿力都沒用.
玩這麼多天
住宿費很兇的~~尤其一個人

今年6月一個人才完成9天環島夢
本來也只想借住寺廟或跟學校借教室
結果第三天就把睡袋寄回家
改去住MOTEL
好的睡眠品質真的很重要喔~
如果騎登山車
請準備剎車塊
順便學會換裝

預祝你平安順利
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?