*(感謝林士朗先生的攝影!!)
2010年10月9日騎著「小蝸牛」號，從台北淡水竹圍站出發，要到新店去…
加裝把手的獨輪車，還裝鈴鐺、碼表、水壺架、水壺，馬鞍包，連前後車燈裝上。
改裝把手的目的主要是減輕鼠蹊部的疼痛，藉由壓把手的力量，讓臀部離開坐墊休息一下，
這樣才比較不會燒當或是破皮。(......感謝彰化玉鉉公司黃建仁先生的絕妙設計......
)考量安全與健康因素之下，不走縣市內繁忙的城市街道，
沿著河濱公園腳踏車道走，就沒有不騎的藉口，不需衝50K、100K，量力而為。
以下時間根據數位相機拍攝的照片資料顯示
7:01 七點一分，出發了!!!!!!!往關渡方向邁進。
7:05 邊騎邊拿出相機拍，有點飄飄然。
7:08 對岸的左岸八里，迎著微風前進，這裡是潮蟹、彈塗魚樂活的溼地，也有白鷺齊飛的天空。
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7:10 捷運呼嘯來去，竹圍站前有一片寬闊的河口風光。
7:16 早安!勤勞l的台灣人。
7:17 關渡水岸公園的地標。
7:23 今天是農曆初二，早上退潮、中午會漲朝。退潮後根部露出的水筆仔。
7:28 前方建築物內是賣吃的，炒麵炒飯和炸魚，還有最有名鹹鴨蛋，方便的話可考慮買回家！
7:37 漁船一角 小船有自己的家，看看編號知道。
7:39 繞過這個小漁港，就要進入關渡平原的生態賞鳥車道，
您看見了嗎-上方堤岸幾位騎士正往台北的方向。
7:43 人車分道，賞鳥不怕車來到。
7:45 晨跑是這裡每日必見的場景!
7:45 釣客總愛晨昏在關渡平原上的小池邊享受幾分世間的寧靜。
7:50 關渡生態賞鳥腳踏車步道。這裡可遠眺大屯山。
7:58 大家有福了!關渡段，臨淡水河邊的咖啡店又多了一家興建中!
8:13 我停下，休息拍照，這家店早上7點就營業了。
8:19 關渡濕地北邊有貴子坑溪從北投山區，流向基隆河。這是貴子坑溪的出口。
8:21 右前方的高聳彩色建築物是北投焚化爐，頂端是360度旋轉的摘星樓餐廳。
8:27 農村氛圍的貴子坑溼地附近，處處稻田景象，每次清早我騎車上班一定看到這位菜農在這這裡!
8:34 興建中的腳踏車越野場地。
8:37 模型玩家，帶著電動越野機車來享受飆飛的樂趣了!
8:43 北投焚化爐前坡堤防外的的車道。現在的騎士防曬真的有一套!
8:52 回頭看剛才騎過的路。北投焚化廠高聳在洲美快速道路旁
這裡眺望的景色最佳。站在高點看，腳踏車步道剛好和洲美快速道路平行平。
8:58 社子島上處處菜園綠茵，是台北市仍保留農村的美麗景緻，環島一圈只要半小時。
因位於基隆河與淡水河之交匯處，地質為沙洲形態。
社子島往新店方向的入口，從這裡我又回到淡水河了。
9:34 連接三重的重陽橋。
9:35 迪化水閘。
9:48 堤防繪有煙火圖案，繼續往大稻埕邁進，出現難得的陽光，逼得我走中間路線。
9:49 過了前面的台北大橋，就到民生西路底的大稻埕。
9:55 防曬沒做，真的有差。才兩個鐘頭，看來沒有陽光的秋日也會把我晒黑。
10:10 來到大稻埕碼頭，經過3小時後600CC水壺水光光，看到販賣機卻沒零錢。
10:26 前面是忠孝橋，也就是台北市火車站前的忠孝西路通往三重的中正南路。
10:29 忠孝橋底狹窄、亂、吵、髒，怪不得沒有人群，有塗鴉。
10:33 忠孝橋附近正在準備明天雙十國慶用的的煙火。
10:37 成都路底的中興大橋。
10:44 忠孝橋往上游走至桂林路底就是龍山河濱公園。
10:45 龍山河濱公園因靠近水鳥保護區，水草、蘆葦濃密，成群的白鷺鷥群。
11:05 華江橋下，休息的騎單車老阿伯，髮白，但有夠勇，眼珠金金看我的車。
華江橋下棒球場，越往新店走，棒球場越多。
11:09 前方三座橋是萬板橋、華翠橋、紅色的是光復橋。
11:13 上了一處小坡，出現一片停車場。
11:14 記得紅色的橋嗎？光復橋啦!這裡是萬華的西園，對面是板橋。
11:18 光復橋下的老榕樹綠色隧道。
11:23 渴! 渴! 渴!看到那桶水!
上前輕問:有水來?
他們說沒有了，還剛把剩餘的茶水倒掉，準備回家
。我的天啊!!
11:49 出現難得的楊柳隨風搖逸!我越來越渴!水在哪裡???
12:09 到處找出口，要買水，真的快倒了。經過露營區。
12:38 左腳抽筋，摔落在路旁後休息中。來的很快一感到抽痛，心頭浮起要趕快休息就發作了。
13:10 推車到堤防外吃了這一餐。
13:57 華中河濱公園堤防外的建築。
14:00 來到馬場町，從馬場町，看到台北101。
14:12 中正橋。對岸是永和市。
14:21 中正河濱公園
14:22 中正橋墩下
14:28 紅色的橋是連接公館和永和的永福橋
14:33 永福橋下彩繪橋柱，色彩艷麗值得留影。
14:35 河畔綠地一片清翠 永橋畔河岸稍做歇息。
14:40 準備進入景美。前面有條小河出口，河面有上百隻吳郭魚引起圍觀。
14:43 公館小觀音山腳的「寶藏巖」,因工程留下這面歷史性的建築斷面- 台灣調景嶺。
14:50 景美段，前面藍球場施工，引起塵土灰揚!
15:05 連接永和的秀朗橋。
福和橋,永福橋,中正橋,華中橋,光復橋,華翠橋,萬板橋，華江橋, 這一段路大抵上,是沿著新店溪左岸而下。
15:06 回頭看公館，還可以看見台北101。
15:13 進新店了，我一路要騎到碧潭了!
15:15 又見棒球場
15:28 我不知道這是何物
15:30 中安橋下，兩位女士要幫我拍照上部落格。
15:33 帥氣十足、騎單車的台北縣消防局人員，您受傷他敷藥。
15:40 開進來作生意賣腳踏車零件。
15:47 碧潭大橋愈來越近了!我來了…..繼續踏呀踏呀…
..
3:49 很壯觀，瞧一瞧，這裡的人說這叫:美河市
16:00 碧潭
16:02 來碧潭表演車鼓陣的汐止長安國小師生。
16:15 疲憊，看看今天的碼表顯示，總共騎了38.40公里。
16:25 I'M HERE，碧潭。給自己拍一張鼓鼓掌!。給愛車拍個照!謝謝您很盡職。
之後，我從這裡搭捷運回竹圍家..........................
會學騎獨輪車的動機來自於.........
兩年前看了飛行少年紀錄片獨輪車1000公里環島，開始學一輪車。
還有彰化玉鉉公司的黃老闆不斷的提供資訊鼓勵
從早上沿著淡水河流域，沿途遇見友善的腳踏車騎士、經過各具特色的河岸公園、
穿過一座一座的聯外橋樑，享受涼風吹襲、遠離城市的喧擾。 此刻心情，頗有成就。
一輪車一人的遠足第一篇結束。希望 有人加入，歡迎共行!希望 還有........第二篇 !
