明天要參加2010環大臺北自行車160K運動隊活動,今天剛好有空就想來熱身一下,同團Jason哥知道後特別提醒:長途賽事前一天,不建議做長途或是重踩的騎乘,如果要騎,建議輕踩高迴轉熱熱身就好,,因為前一天消耗過多的肝醣或是堆積乳酸都是不智的,尤其是一般經驗,前一天要多喝水(喝到小便是透明色)讓體內細胞都充滿水,要多吃碳水化合物讓體內儲備足夠的肝醣,參考一下。
哥有指示,當然遵照辦理,決定到碧潭走走,熱身一下就好,風聞碧潭有家幸福早餐店,專賣蛋餅,好吃到美食節目也特別去採訪,因為沒有招牌,沒有地址,只知道是在碧潭自行車道旁,當作探索行程去找找看囉!
從台北辦公室出發,一路走新店溪右岸自行車道,抵達碧潭,沿途自行車道平坦好騎,這點大家都知道,沿途河濱花花草草整理良好,風景美麗大家也都知道,所以~不多作介紹。↓

自行車道到碧潭東岸停車場,迴轉,掉頭往停車場出入口走。↓

再來由停車場出入口左方,一旁的小路前進。↓

一小段路就會看見長堤會館,會館再過去是一間紅色的廟,廟旁就是幸福早餐店。↓

紅線外剛好可以停腳踏車。↓

沒有招牌,生意還不錯,前面的阿伯,跟老闆聊很久,小弟就在門外亂拍。↓

菜單。↓

非假日,時間也比較晚了,座位可以隨意挑,就找個臨路的座位,順便把愛駒挪到身旁。↓

店內布置粉藝術,可惜小弟不會欣賞,整潔好看就好。↓


飲料薏仁燕麥來了。↓

手工山藥玉米蛋餅隨後也來了。↓

有兩種沾醬。↓

嗯!好吃,讚啦!原來尋找幸運,這麼簡單,下次換南瓜口味好了!↓

完成幸福任務,到碧潭留下到此一遊紀錄,收工回家休息,準備多喝水、多吃碳水化合物儲備活力。↓



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