難得非假日期間有空檔.天氣晴朗.計畫來趟知性之旅....就從板橋出發吧由板橋新海橋出發至新莊意行車道新莊自行車道高鐵橋下新莊自行車道..視野寬廣快到樹林了.這棵樹很像.某大企業標章到了鶯歌鎮了...鶯歌車道盡頭左轉靖南橋再接三鶯自行車道三鶯車道後經大溪車道再接三坑車道..三坑老街後方.適逢野菊盛開
華江橋算起來回約80幾公里. 騎乘時間4,5小時吧? 吃吃喝喝照照相時間要外加.唯一會走錯的大概是到鶯歌時要先左轉過橋再穿過停車場和一小段泥土路. 不確定就問一下車友.其實假日去不用擔心迷路,在自行車道上騎車的車友很多,跟著走就對了.
今天照遊記跑了一趟很優,全程幾乎都在河邊或山間自行車道跑補充一下到了鶯歌自行車道盡頭看到保全時左轉過南靖橋看到陶瓷展覽館的停車場左轉進入停車場直走鶯歌往大溪入口到了大溪橋再左轉走三坑車道到盡頭盡頭這路口右轉就會到三坑老街三坑老街過鐵橋上台3乙左轉依路標指示到石門水庫在下腿力一般,今天來回(自中正橋北市端到壩頂),約7小時(早上8點半-下午3點半)感覺來回里程約一百多K三坑車道其他網友的詳細介紹http://forestlife.info/Onair/400.htm
您好:本人是由板橋出發>由新莊自行車道>接鶯歌自行車道>遇到靖南橋左轉>過橋後馬上左轉接三鶯自行車道>中途會經過大溪吊橋>過橋下之後請左轉>走河堤上方走至盡頭>遇到公路左轉(有路標指示)接三坑鐵馬道>接下來往三坑老街>沿途有路標指示>三坑老街有豆花在地美食>老街走到底接台三線>此時有2種選擇>先右轉前行約80公尺右側叉路進去>接石門大圳>風景優美>騎到盡頭後>折返回台三線>依路標騎至石門大壩壩體(建議走側門.楓林大道那條)>再接石門水庫環湖道路>接阿姆坪......接下來就看您的腿力了.原路折返回板橋約130公里.....如果只到大壩約80公里.一日遊行程...http://tw.myblog.yahoo.com/sjy27123/gallery?cfid=76&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&fids%5B%5D=93&act=&fid=76&nfid=&yuid=sjy27123&page=1&.crumb=Xl4sI1J13vZ歡迎至部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/sjy27123/
感謝分享資訊上禮拜也跑了一趟去了大溪老街來回約60KM自行車道一路平坦算蠻好騎的有車友建議回程可以走台3會比較快~~下次再來挑戰一次看看鐵屁股還沒練成回來時坐骨2點超痛的~~~就只痛這2點,期他都不會痛不知道是姿勢問題,還是鐵屁股還沒練成XD
只痛坐骨兩點是好現象.至少表示不會有其它運動傷害.鐵屁股要常騎,休息一段時間沒騎車後一次騎太久還是會痛.這期間只能常利用下坡或踩踏浮起屁股以減少壓力.上上星期從板橋出發跑了趟羅馬公路,去程大漢溪右岸-台7乙-三民-羅浮,回程走關西台3(乙)-大溪-大鶯自行車道,來回143公里,穿籃球短褲沒穿車褲只有腳軟沒任何地方痛(個人穿車褲更不舒服)