太晚看到了,沒跟大家一起用念力幫助樓主的老公。殘念。 老公都被宇宙哺哺給載回家去了。
背後有明理的老婆支持真的是很棒。你們會粉幸福的捏。
下次再挑戰吧。
另外關於膝蓋痛的問題喔。我以前膝蓋上下左右是沒有運動受傷過(除了一次車禍骨折外)。
去年中開始騎單車,只要騎長途時,也是發生了膝蓋疼痛(外側),後來去看醫生也是講肌腱發炎。有一次痛到我幾乎快三天無法上樓梯(下樓梯卻不會痛喔)。
後來爬了一堆文,還以為是髕骨問題,差點給他買了髕骨帶來用。後來爬看到文章,講說是坐墊高度的問題。
根據自己的經驗下,也確實是這樣,坐墊調太高或是太低都會發生。(短途並不會,但是只要騎長途就會發生疼痛)
後來仔細的調整自己坐墊的高度後,現在破百也都不會痛了。(如果你老公的膝蓋沒有其他運動傷害造成疼痛,不妨朝這方向去調整看看。)
2010/01/27~02/06 11天跟小白JAVA環島完成