下文是4天的國境之南
行前規劃
我們是隸屬教會的戶外生活團契，多數成員都是上班族，去年底利用週六日完成花東縱谷，今年預計以2次各四天的時間完成階段性環島的任務，利用週六到周二或周四到周日四天成行，為的是讓多數成員可以不用請太多假即可完成騎單車環台的夢想，活動日期均會碰到禮拜日，因此在活動規劃上都會安排野外禮拜，3/21~3/24的國境之南就是在這樣的前提下規劃的。
一群人出遊，不外乎得將食衣住行做妥善安排，既然是騎單車，單車與車衣等配備得由隊員自行準備，剩下就是食宿與路線規劃，一行人騎單車出遊，該考量的因數遠比其他旅遊方式為多，為了達成『日行百里路；口啖名小吃』的任務，當然更得妥善規劃。（詳見行程表）
整裝上路
3/21一早部份成員在教會樓下集合，準備到彰化稅捐處與彰基夥伴會合，由於前一晚有舉辦行前禮拜與行前說明，以致有些隊員興奮莫名，晚睡晚起也就延到8：00才出發，因此錯過進去賴和紀念館參觀，大夥直接到稅捐處會合，所有成員總計23名（最小12歲、最大63歲）。
單車走訪了田尾公路花園，西螺大橋前檢查哨的西瓜真是人間美味，尤其是在體力漸失之後，大夥更是到西螺大橋前合影留念，中午的目的地是到老街吃豆菜麵，布袋戲文物館讓大夥清楚了史艷文的老家不是在黃俊雄家二樓。雲145縣道的整排木棉是讓人騎來感動又記憶深刻的路段，進民雄前由三興村社區所規劃的生態池，更讓人感受到社區營造已在小鎮居民的生活中落實，由於體力尚可天色尚早，我們沒選擇在民雄享用鵝肉大餐，直接前往住宿點嘉義教師會館，並且到附近當地人建議的魚市場享用海鮮料理。
途中補給
3/22一早成員們在教師會館旁享用完各自喜好台式、西式早餐後，騎往嘉義228紀念公園，由教會長老帶領我們作野外禮拜，期勉大家『回顧歷史；走向未來』，讓我們重新省思謙卑、學習、回顧的意涵，隨後我們就沿著縣道163一路出嘉義接台南，由於沒照既定路線騎乘，以致中午僅騎至鹽水，研判無法於預定時間趕到台南，趕緊聯絡台南友人取消台灣文學館與台南神學院的解說行程，下午2點我們在中華北路與西路口的7-11，享用到隊員爸媽準備的水果大餐，補足了上午所透支的體力。
我們一路往台17線挺進，有位朋友特地為我們準備飲料解渴，哪知等店家搖完20多杯，跨上機車一路由金華路三段狂追車隊，竟然是追到茄定的情人碼頭，當中我們還一度停留在黃金海岸拍照等候，隊員對這得來不易的飲料備感溫馨，最後我們在左營大浦鐵板燒享用晚餐，夜騎往國軍英雄館前進，路過聞名的城市光廊，高雄的夜散發著港都的熱情，國軍英雄館前依舊有當地友人準備的補給品，今天我們經歷一整天猶如「曬魚乾」般的騎乘，里程數134公里。
溫泉名所
3/23一早我們有一組號稱A咖的隊員，7點不到就提早往恆春前進，其他屬於B組的隊員則在早餐後前往光榮碼頭做暖身（B組是BEST就是最好睡飽的意思）。我們沿著西臨港線自行車道過小港機場出高雄，午餐就選擇在林邊路旁的鮮魚湯享用（這也是當地友人推薦的在地料理），一大碗的鮮魚湯加一碗滷肉飯、幾盤小菜，最在地的鄉土美食，讓我們有足夠的體力接續下午的騎乘。
南台灣不只太陽大，便利商店更是大到可以到店後聆聽海浪，經過枋山千萬不可錯過。補給車在楓港等候大家，那是大夥另一個目標，有補給車相伴騎乘有十足的安全感，也無需擔心是否沒體力騎完全程，最多是上補給車，只是補給車一旦有人上車，就得正名成為資源回收車，萬不得已沒人想上去，況且車城著名的綠豆蒜正在等我們，所以也沒人上車。享受完冰涼的綠豆蒜後，就是今晚的溫柔鄉，四公里外的清泉溫泉，泡完溫泉後我們吃羊肉爐，今天所有的行程才真是照表操課，該吃的該看的都一一體驗了，這時才跟隊員說，昨天叫曬，今天叫煎，明天就是熬了。
踩上壽卡
3/24一早五點就吆喝大夥起床，由於旅店沒這麼早準備早餐過，只能簡單以吐司、咖啡、果汁代替，六點我們就集合出發了，進牡丹石門部落才發現這部落真特別，進部落前第一棟建築物是石門長老教會，出部落時最後一棟建築物是天主堂，有著上主守護的部落，一出部落一隻台灣藍鵲悠然從眼前飛過，未上壽卡前隊員總算體認到傳說中「往生路線」的騎乘，咬牙切齒總算到達最高點壽卡，隊員脫口而出：「終於復活重生了」！
原本擔心無法在預定時間經過壽卡的備案沒有用上，大夥在太麻里聞名的四姐妹牛肉麵享用午餐，看來4點到台東享用慶功宴是沒問題的。東海岸真是漂亮，雖然得經過上上下下的路段絕對值回票價，只是橫亙在海岸的肉粽角看了心很痛，整條海岸線有三種不同型態的消波塊，真不知這是否叫利益共享，讓三家不同廠商同沾雨露。
大功告成
聽說台東有四家著名的餐廳，上回花東練習曲我們選擇當地人推荐的丸八餐廳，這次我們依舊聽從當地人建議選擇三葉餐廳，大夥在三點就已經陸陸續續出現在餐廳門口，比起上回更有充裕時間可以將單車扛上補給車，餐廳4：30才供餐，我們在用餐前拍下這張大功告成團體照，4天3夜的行程總算在慶功宴後，目送團員搭乘小黃前往機場或火車站，暫告一段落，領隊與我則在隔天一早開著補給車告別台東，逐一將隊員的單車送回彰化與台中。
本次行程依照單車運送方式，每人總花約在3700元~4000元之間（回程交通費另計），有人說：這好像是人文環島豪華美食小吃團！於是改寫陋室銘為小吃銘：
休不在多，有景則停。吃不在貴，有吃就行，斯是小吃，帷吾得飽。
雙腳使上力，雙眼盯前景。前面有領騎，後面有督軍。可以放慢騎，賞風景。
無爆胎之譏笑，無抽筋之困擾。日行雖百里，食宿沒得比。
肥瑪云：『美食之行？』
攜帶裝備：健保卡、單車、安全帽、手套、內胎1～2條、水壺、小背包、雨衣。
2～4天換洗衣物（國軍英雄館有投幣自助洗衣機）、泳衣、太陽眼鏡、個人藥品、防曬用品等。
備 註：
1.人生旅程難免有風有雨，雨不是大到不行，我們依舊騎著單車向前行。
2.出發前請先至車行調整單車，必要時更換煞車線、煞車皮、外胎等耗材。
國境之南活動行程：
| 日期 | 行程/住宿 | 里程 | 預計參考景點 | 預定午休、晚餐 | 騎乘路徑 |
| 3/21（六） | 台中-嘉義 8：00～17：30 嘉義教師會館 2人一室 | 103 | 賴和紀念館 田尾公路花園 西螺老街 虎尾布袋戲館 | 午餐：西螺建興路豆菜麵 晚餐：後火車站鵝肉慶 宵夜：雞肉飯 | 走安和出烏日 進彰化接台一 西螺接縣道145 縣道158接斗南 |
| 3/22（日） | 嘉義-高雄 8：00～19：00 高雄國軍英雄館 3人一室 | 134 | 二二八紀念公園 （野外禮拜） 台南神學院 國家台灣文學館 | 午餐：台南城邊炒鱔魚 晚餐：塩埕冬粉王 宵夜：英雄路 臭豆腐 | 轉縣道163到義竹接台19進台南，走台17甲接台17經左營 |
| 3/23（一） | 高雄-四重溪 8：00～17：00 四重溪清泉名所 4人、六人和室 | 99 | 光榮碼頭 夢時代 大鵬灣 水底寮大榕樹 | 午餐：林邊鮮魚湯 點心：綠豆蒜 晚餐：大山羊肉爐 | 走台17出高雄 進水底寮接台一 接台26 出車城接199 |
| 3/24（二） | 四重溪-台東 6：00～16：00 溫暖的家 | 114 | 石門古戰場 牡丹水庫 | 午餐：大武行動糧 晚餐：台東三葉餐廳 | 走台17出高雄 進水底寮接台一 接台26 出車城接199 |
深藍國度～我們來囉！
