2009/6/30 熱到爆 聽說氣溫36度
松山機場~河濱~南港~深南路~深坑~石碇~台47~小格頭~金瓜寮溪~九芎根步道
原路往返剛好110公里。
早晨七點買了2個三明治，騎上大笨狼，吃一帶一就上路了。也沒有計劃也沒有想法，只想說今天沒事來去到處亂騎吧。
從南港經深南路往石碇，這段路騎過幾次後，上坡好像也不怎麼累了。到石碇47號路口便利商店買瓶水備用，走小格頭接北宜，9公里上坡大笨狼花了49分，小滴第一次花50分，6/24第2次只花了40分，看起來公路車真的比較會跑。
在海倫咖啡旁的公車候車站休息時，一位67歲住烏來龜山的老勇者騎台小折也到了，和他閒聊時，一位帥哥勇腳也騎到這裡~~他應該也是01的常客，他認得出我，跟我打招呼說：環島回來了。真是感恩內。
和67勇腳分手後，不想就掉頭回家，吃完備用三明治，就想說到坪林吃中飯吧，騎到金瓜寮溪自行車道時，手把一彎就溜進去了。這條路沿途景觀很美，有小北橫的味道，金瓜寮溪封溪禁漁後，各種溪魚得以快樂成長，看它們悠游於清澈溪中，心情更是愉快，居然忘了頭頂上的大太陽了。
走到路底，有小小村莊，到最後農家前有一家好像有廟和賣小吃的人家，想跟他們買水，年青人告訴我買水要回原路口的商店，這時一位阿桑說這裡有啦，她從冰箱拿一瓶冰礦泉水給我，又不收我錢，推辭再三，只有恭敬不如從命，又是感恩啦。
回程碰到萬安演習，警察大人攔下汽機車，卻讓我趴趴騎，騎回北宜，演習也結束了。不去坪林了，原路回家吧。
環島回來後都沒有騎過長程，今天亂亂騎，居然騎了110公里，雖然衣服濕了再乾，乾了再濕，車衣褲上都有鹽巴漬，又沒吃中飯，水倒是喝了7、8瓶，不過總體感覺卻不會很累。
我又進步了嗎？
松山彩虹橋下
台47接台9入口~從石碇路口騎49分才到
遠看翡翠水庫
很幽靜清涼的金瓜寮溪自行車道
清溪有勁
看了就涼快
這步道走起來會讓人忘了溽暑
非禮勿摸
老郎的呆頭照
地藏王普薩~~石碇坪林交界處
