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新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

5/10早上三點起床,三點半出門,超級肉腳痠痛之旅出發

新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

在附近的便利商店買了兩條熱狗大亨,康貝特和伯朗咖啡當早餐,又和店員討論我的神2,混了半個多小時才出發

大溪便利商店 AM 4:52

新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百
新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

蔣公陵寢 AM 5:30

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復興鄉牌樓 AM 6:19

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石盧 AM 6:34

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到了萊爾富,只顧著與其他車友哈啦,忘了照相留念
那位車友也是要上羅馬公路,還說要跟著我走,我說我的車齡才十天,搞不好還要別人來救援
他還有點不相信,我看今天可能會死在半路

羅浮橋 AM 7:16

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羅馬公路 AM 7:30

新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

噩夢開始
一路上爬坡連連,累的都忘了拍照記錄
到高繞的時候腿部肌耐力已經不足,牽車走了一段路

最後終於到達台三線 AM 11:03

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從關西回龍潭的上坡,已經快要死掉了,牽車走了兩次,大腿肌肉已經有明顯的疼痛,到了一個公車亭躺下休息,把雙腿翹高,休息了十多分鐘,感覺好了一點,然後繼續出發

龍潭大池 PM 12:34

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新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

終於抵達家門口 PM 1:40

新兵訓練-車齡10天-單騎勇闖羅馬公路-單日破百

總算撐完了全程,沒有呼叫救援隊來救援,看來還沒有鍛鍊好體力不要隨便亂跑
2009-05-12 14:15 發佈
好佩服大大的勇氣唷!新兵就破百還爬坡,想必過陣子也是個狠角色嘍!
我騎了半年多,對於上坡還是很不愛,因為我是肉腳.....
(ps:山不再高,有"牽"則靈啦!)
唉!我是被海放第一名。
謝謝君大王的鼓勵

但是我想我應該是七月半的鴨子--不知死活
下週的端午連假,我也打算挑一天
進行菜鳥單兵挑戰羅馬公路來回
體驗一下破百的感覺
看了大大的紀錄
已經可以想像到時候慘烈的程度





騎上坡很好玩的!!
等你騎習慣了!很奇妙會有一種上癮的感覺

希望羅馬公路不要讓你對上坡有所恐懼
一起挑戰陡坡吧

羅馬公路說實在的,景色單調了些!不過難度算是中等
很適合練習耐力...
https://medium.com/@ln1202

恭喜完成你的夢想
但建議你量力而為
不然運動傷害可是很麻煩的
大大,請問您的danise手套哪買的啊? 戴起來舒服嗎? 握起來的手感如何呢?

找了好幾家店都沒有看到滿意的手套!!


給你拍拍手 ~

但千萬要量力而為,一步一腳印才能騎的久

如果一不小心造成運動傷害,一方面難恢復,一方面會有陰影

楊梅、大溪、石門還有很多初級爬坡路線可以試試

楊梅後山、東眼山、石門環湖都不錯

爬坡一切以"順騎"為主,照著自已的步調來訓練心肺及腿部

千萬別逞強暴衝 ~

我就是喜歡爬坡,擁有的mini cooper小折也爬了不少路線

"我的blog"
大大,請問您的danise手套哪買的啊? 戴起來舒服嗎? 握起來的手感如何呢?

找了好幾家店都沒有看到滿意的手套!!
還好你走的是順時針方向(比較緩)
如果是從關西往羅浮會很想哭

不錯唷~~第一次騎就可以挑戰破百
還是很多新手都很怕的羅馬公路
憑著這股傻勁趕快挑戰環島吧
我喜歡騎機車、鐵馬、開車亂跑 收集路標是我的興趣 灌里程是我騎車的動力 http://www.wretch.cc/blog/nasdaq12682
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