實際騎乘，難度約略低於風櫃嘴，沿線車輛少、景觀優。也可以就近至「貓空環山道」甚至是加碼106或106乙，交通可說是四通八達。而深坑、木柵區有美食、有景觀、要進階練車或單純輕鬆吃吃喝喝，路線規劃上相當多元化。有空時，記得來阿柔洋走走吧^^
P.S.感謝大文山熱情車友於山頂天南宮設置「簽到箱」，有興趣的車友趕緊來挑戰計時吧！
【坡度分析+里程資訊】阿柔洋產業道路
天南宮廣場前遠景
不過癮的，可以嘗試挑戰逆走阿柔洋，「碎心波」等著你^^
，對於登山車菜鳥的小弟，也要躍躍欲試了
，敗了SE2一個月多月，累積里程才三百多
，但也走過鳶山來回
，最難看就是碎心坡下馬
，很有挑戰性很期待
阿柔洋逆行＋順行前言：敗SE2一個半月時間，里程尚未破四百，但也騎了鳶山、紫薇森林、承天禪寺好漢坡、羅馬等著名陡坡聖地，今晨半天空準備挑戰台北著名陡坡－「阿柔洋逆行」。阿柔洋「碎心坡」威名遠播，不敢大意，坡陡正如預期，但意外的並不長，下滑至阿柔洋口加油站後，意猶未盡加上時間尚早，所以決定回頭再來個順騎，碎心坡下行真是驚險十足啊！
動物園停車場（0710）（0725）動物園河濱停車場空曠少車，是騎車準備的好地方，整裝完備朝政大出發，熟悉的政大，過政大開始爬坡嘍！
草湳橋（0800）記得以前草湳橋很小的，再前行也是小土路，沒想到如今都是康莊大道了，留影後續行，不久遇大榕樹叉路遇登山客，猶豫一下左上續行，看到天南宮1K指標後，天啊！碎心坡矗立眼前，努力上登揮汗如雨，但坡不如想像長，坡頂登山表指示H470。
天南宮（0830）（0835）滑到天南宮視野超好，看到二格山涼亭，原來天南宮就在二格山下，筆架也不遠，遠方是尖峭薯榔尖，姜子寮、五分山分立兩旁…，看罷滑行下山。
阿柔洋口（0847）（0855）在阿柔洋口「正洋加油站」小休，還有餘力時間也早，決定再加順騎。
天南宮（0945）重回天南宮太陽正烈，爬回最高點後，小心滑下碎心坡，中途有遊客，刺激指數極高，維持在15K左右的慢速下滑，有驚無險啊！還好今天天氣夠好，否則該牽車的。滑過草湳草，想再來貓空Ｏ形，騎到圓山，看公車站牌，好像還蠻遠的，還是偷懶下山吧！
停車場（1035）在烈日中結束今日阿柔洋逆行+順行的挑戰行。。
後記：
1.時間為事後補記並不精確僅供參考。
2.碎心坡下行要考慮天候、地面狀況以免危險。
3.整體而言「變態陡坡」並沒有紫薇森林來得長，但爬升夠還是很有挑戰性
木柵動物園停車場準備出發嘍！
草湳橋，算是熱身而已
克服碎心坡，來到阿柔洋最高點
天南宮
滑下深坑阿柔洋入口
爬回在雨中
天南宮－我又回來了，這回太陽更烈
滑下驚心動魄的碎心坡，特地停下照一張
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