『沙溪林道』全長40公里是南部有名的初級林道路線，0k起點在口社村旁（柏油路面），由青山村的青山育幼院（屏東縣海神宮附近）旁的山路可轉至沙溪林道的13.4k處（N22°48’ 54.8” E120°39’42.6”），這是大部份騎士選擇的出發路線。沙溪林道爬升高度也不算高，海拔從700多公尺爬升至約1200公尺，林相由闊葉林逐漸轉換到中海拔的林地，沿途風景非常好，適合林道初學者練練體力和訓練下坡膽識。
從13.4k處出發，開始連續爬坡約3.5km可以到管制站登記，此段的路已經用水泥修補好了。沙溪林道沿路都設有里程牌，從13.4k開始的地方是水泥路面，大約1km之後就是土石路面，都是持續而不算陡的緩坡。
17~20km之間，有櫸木、白雞油、杉木、松樹、樟科植物類…，色彩變化多端，冬季和春夏都不同，而18.8k處大坍方已經修出一條高繞便道，可以安心騎過。
約到22k下來是一段平緩的路段，之後會進入一片松樹林，路道上都是松針地毯，這裡是可以好好休息停歇點。此岔路為尾寮山登山口，尾寮山位於屏東縣三地門鄉與高雄縣茂林鄉交界處，屬大武地壘之邊緣山地，是大津一帶山區最高峰，也是高屏地區的熱門登山路線，隔濁口溪和茂林對望尾寮山位於高雄、屏東兩縣的交界，在高屏地區頗負盛名。
之後開始有一段下坡，約28k以後再繼續爬升坡度漸陡，經過斷崖壁面後就接近40k了，爬到40K的里程牌之前，路道開始崩塌陷落，接下來就只能步行。這次我們選擇在29k處（N22°52’33.8” E120°42’36.3” 海拔1124m）休息午餐。
用完午餐，喝茶燒咖啡之後，大約休息30分鐘便回程了。沿路都是下坡，雖然不算險降坡但還是要小心，不過利用這個機會練習下坡的操控相當適合，土坡/碎石/泥地/林地....幾乎都包含了，一次就可以體驗[全套林道]。
回程了!大家都放慢了速度好好欣賞沿路的景色。
水源因氣候變化，時有時無...所以還是建議自己攜帶飲用水，路途中會經常遇到蜜蜂，要小心不要招擾到蜂群，沿路的植物種類相當豐富，如果你不是很瞭解植物，建議不要輕易採集避免誤觸有毒植物，當然更要記得將垃圾帶回家，這樣好風景的林道要好好保存，可別破壞了!
