騎腳踏車來八里結果騎不回去 (第8頁)

ya75928
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71樓

2016-08-15 18:59

加油！！到定點後，可以休息久一點，在騎回家！騎累了，就多休息！

哈～沒人規定要一次騎完！我上禮拜也是騎到八里，從新竹出發，全程騎了125公里！含休息騎了快9個小時！

有人陪騎？？哈！我可以體會一個騎的無聊！！

PS：其實什麼車都可以，只要有心哪都騎的到，我也是看過"小折"騎上武嶺的！

DAVIDC2924

DAVIDC2924
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72樓

2016-08-23 12:28

如同自行車剛起步比較費力，妳騎太慢了，所以會累。
一般要省力，平地維持約在 18公里/小時，齒輪比維持在適當位置，座椅高度適當，腳踩力量相當小。

騎車比妳走路腳部承受力量輕很多。
體力要鍛鍊，強化肌肉強度，但如超過體能太多成運動傷害，就不好了。

ryan4825

ryan4825
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73樓

2016-08-23 14:34

我也住丹鳳~ 也常往八里方向騎~ 一個人騎真的比較無聊...
小折同樣齒比迴轉速之下,滾動距離就是比較短~ 很耗力~
拿來休閒騎或是練體耐力是可以的~ 長距離騎行就要先練
練了~

Lily86

Lily86
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樓主

2016-08-23 17:44

我上次又一個人騎往媽媽嘴來回覺得比上次輕鬆許多因為上次還一邊找路比較累

ryan4825 wrote:
我也住丹鳳~ 也常往...(恕刪)

Lily86

Lily86
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樓主

2016-08-23 17:44

我覺得我真的騎很慢大熱天體力不支

DAVIDC2924 wrote:
如同自行車剛起步比較...(恕刪)

frandqq

frandqq
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76樓

2016-08-23 21:44

我覺得車子的性能也是重要因素，幾千塊的小折騎個幾公里或許還好，騎幾十公里真的很累，騎ubike都還比較輕鬆，再多騎幾趟你就會想換車了。

DAVIDC2924

DAVIDC2924
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77樓

2016-08-24 14:58

Lily86 wrote:
我覺得我真的騎很慢...(恕刪)

熱會造成身體負擔大，體力消耗快。
夏天中午太陽很熱的時候，就避免騎，八里有海風吹還不錯。

Lily86

Lily86
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樓主

2016-08-24 14:59

沒錯 ubike好很多

frandqq wrote:
我覺得車子的性能也是...(恕刪)

Lily86

Lily86
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樓主

2016-08-24 15:00

每個週末都在期待陰天騎車

DAVIDC2924 wrote:
熱會造成身體負擔大，...(恕刪)

啄木呆呆鳥

啄木呆呆鳥
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80樓

2016-08-24 19:42

Lily86 wrote:
每個週末都在期待陰...(恕刪)

夏天可以考慮早點出門，5點多天就亮了，
不然就是傍晚到夜騎，會比較涼快一些
若要夜騎務必燈具備妥。