inkk wrote:
帶孩子去環島 大概想...(恕刪)
可以請樓主分享一下前置準備事項嘛?
包括車輛裝備,行程,住宿點...
E+K wrote:
可以請樓主分享一下...(恕刪)
裝備大概就是一台騎習慣的車
能夠路邊換胎補胎
會視路況變速
最好有18段變速(雖然用到的大概不會超過6種)
要有38度以上太陽下運動經驗
(我們是每1~2公里休1~2分鐘讓心跳慢一下補口水
1小時休15分鐘 休息時脫帽 可以就潑水冷卻手臂跟臉)
下雨全身濕透持續運動
(補充熱量 身體感覺冷了就得換衣服)
臺灣扣掉熱天 雨天 沒剩幾天
所以從小出去玩是不太看天氣
但是 要懂得保護自己
其他是道路騎乘經驗
標線 沙礫 樹葉 路縫 水坑不要去壓
與臨停車輛尤其車上有人保持距離
辨識煞車燈 倒車燈不太
爬坡我們是去騎了幾次中社路
道路練習是騎新台五去基隆
耐力的話
姐姐是田徑隊 弟弟是直排輪的
持續幾個小時的運動是可以的
摔車不要在原地哭 去路邊在哭
先檢視自己身體 再去看車
路線規劃天氣是最大變因
颱風氣旋方向 陣風強度 氣溫
去海邊要看潮汐預報
每天的日落時間要知道
坡度可以參考網路上前輩們的分享
雖然很多是10年前資料 但還是很有參考價值
熟悉等等的路況對大家都有安定的作用
住宿一開始比較沒信心都是今晚訂明天
後來大概抓到了解狀況 可以往後定3天
基本上只要乾淨都住
吃大多靠7-11 水要多喝 香蕉要吃
我們大概是這樣上路的
然後沒有想一定要到哪
有感覺難以克服
隨時可以修改或結束
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