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中年男子的熱情之火~(後勁溪遊記-01/06)

自小弟這篇
[分享]平價的BMX風SAMURAI越野20"折疊車

版上又一篇平價車廣受討論.
我想如果是要把騎腳踏車當運動.
也不是說一定非要大廠牌才能騎.
很多高中生騎的腳踏車都比爛的.
可是可以騎很快,年輕人的腳可多三速.

YOUTUBE頻道:阿欽愛旅遊 www.youtube.com/c/chintravel
請教JohnMCHuang兄~
您的後避震調緊是指轉那個彈璜嗎??
是直接用手還是用了什工具才轉的動....
我老婆的大賣場前後避震車我要把後避震轉緊點都只動不到5圈就轉不動了@@~
請指教一下謝謝
ryangau兄
你看一下我上一篇貼的圖,彈簧前有一圈鐵固定環,調這個~
調不動?如果不是到底,可能是有點生鏽,我的作法是,先調鬆一點點,
用WD40除鏽劑噴一下螺旋紋,等一會兒再擦去,就比較好調啦~
而且因為你施力要對抗彈簧張力,當然是越下面越難調~
用抹布增加摩擦力再試試~

當然這是我自己的作法,不知正確與否,有誤的話請各位資深大大不吝指導喔~

我已經降至119kg啦...有圖為證

以後只能號稱 11X kg啦~

前天夜爬壽山+柴山,昨天則是心血來潮,來個4湖聯騎~
蓮池潭 -> 內惟埤(美術館) -> 澄清湖 -> 金獅湖 (共34.5km)

今天早上量,終於進入120大關內了~~
JohnMCHuang wrote:
我已經降至119kg啦...(恕刪)


加油!!加油!!
看來新車離你是愈來愈近囉~~
感謝JohnMCHuang兄台~
今晚就來試試~~不過要先去腳踏車店買一灌wd40.....

也恭喜你順利脫離「0.12公頓俱樂部」了 hehe
ryangau兄:
腳踏車店應該沒賣WD40吧?請洽各大賣場~
x北、x樂福等,一罐約1張國父左右~
我也拿它噴鏈條(注意,網路上正反意見都有,因為既然可以除繡就表示稍有腐蝕性),
但是噴完等鏈條吸收後,要擦去多餘鏈條油漬~
因為有潤滑效果但不是非常好,我大概1星期上一次油~
不小心遇到下雨時就不必太擔心,因為它會在鏈條表層形成保護膜,防止鏈條鏽蝕~
有趣的是,你看WD40瓶身的圖示說明,腳踏車鏈條好像也在其中喔~

但是提醒您,除了鏈條,WD40別亂噴,有些地方像腳踏、輪轂有黃油密封保護,
噴WD40可能會溶解黃油破壞油封喔~若有興趣,建議您可以去書店翻一下「MTB登山車維護」X悅那本~
好久沒來逛動力研究室,
才知道多了自行車專用的版了...

當然因為小弟之前也是在大潤發買的車,
所以在這裡看到其他大大專業且花費大部分都不便宜的分享,
直覺就是少入為妙....
不過, 今天不小心逛進來才看到這篇還是專業...但是便宜許多的文,
不禁想起我那台已經生了鏽....而且也失了蹤的愛車..
想當初還是自己覺得買稍微好一點點的 DUNLOP 2667....
從新竹運到台中, 又從台中運回新竹...
只是運回來就沒在騎過了.....

當我發現他不見了的時候,
還很慚愧的想說 : 如果是被有需要...想騎的人拿走了, 也總比我把他丟著任由他輪胎沒氣....車架生鏽的好吧...

高中時期還從板橋騎自行車到士林上課呢!
買 DUNLOP 2667 前也猶豫了好久,
趁特價下定決心騎回家,
也曾經每天晚上小騎個半小時...
不知道我什麼時候才能再度找回其自行車的熱情???

感謝 JOHN 兄發的好文...
曾經我也替我的賣場車小升級一些配件啊...
我跟「迅猛龍」今天初次挑戰柴山雷達站,殘念呀~~

鳥語花香停車場3段式陡坡挑戰到第2段就不行了~~

最後騎到剩雷達站約1.5km處因左邊腳踏斷裂功敗垂成~


「迅猛龍」真是體貼呀~知道我已經不行了,自動「跛腳」(掰咖),給我留點面子~
我承認是體力和腳力不夠啦~要再練練

elonyang大送我下山下山後(感恩啊),用黃金右腳慢慢騎回家(22km/h),今天又要去賣場逛逛找腳踏了~

回家一量體重,又輕了1公斤~ 118kg~~(灌了2公升的水,我是一隻水牛)
(奇妙的是,如果拿相機就變成119kg,各位大大知道這張相片多難拍了吧?)


整理整體進度如下:
總里程(從5/25裝碼表起算):203.1km
本次騎乘:30.47km
目前體重:118kg

為呼應革命大大,讓我們說,「減肥尚未成功,同志仍需努力」~~
沒錯~騎卡踏車要瘦的確要有規劃~不然是會愈來愈壯~~
建議再加上慢跑~規劃飲食~一定可以快速健康的瘦下來
小弟就是這樣甩了快12公斤 ~身体也變健康了
我也是中年男子
目前
騎的是訂報紙送的
正在等d7

這個腳踏車牽引道
好幾次了
真的是要用牽的

正義魔人 太多
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