因為腳太癢了
所以8/15一個人就衝去北伐... 不.......是一日雙北
剛剛傳1各小時多相片 竟然......消失.... ><~
8/18開始編輯文字圖片
前言
公司臨時調假跟22日交換休
14號晚上10點多 決定進行 獨行俠一日雙北挑戰
12點多完成個人裝備準備 單車胎壓.煞車皮之類的安全檢查
手機鬧鈴設定AM02:50...
但10分鐘後 就後悔........改設AM04:00
開始入眠.........
AM04:00手機鬧鈴響了..起來也把手機鬧鈴關了
等真正醒來時 已經05:5X.......挖勒哩.....
腦海裡開始思考還要去一日雙北嗎?......回到家一定很晚....(一開始預估15H-16H完成)
著好裝出門時已經06:05....
挑戰過程中 就以下圖片+文字呈現 不再另外陳訴
8/15一日雙北照片
AM06:26 吃完早餐拍的
AM06:27 往味全牧場停車場拍攝
AM06:52 龍潭鄉的一間小學
AM07:11 石門水庫調節洩洪 山頭上烏雲瀰漫
AM07:23 選擇攻神牛坡 一口氣衝上
AM07:39 選擇舊百吉隧道前進復興鄉
AM08:19 到達羅浮橋
這裡的水依然混濁
AM08:20 很多人在羅馬公路這 拍羅浮景色
AM08:35 看到這各 即將展開 東征北伐 剿脂肪 抗乳酸
AM09:07 雪霧隧道
AM09:16 榮華水壩
AM09:50 三光.... 羅馬公路大滿貫..下次有時間補考...
AM09:53 被沖毀的攔砂壩....
AM09:56 到達巴陵大橋 圖中車友也是一日雙北 在巴陵沒補給 就衝上去@@~
AM09:59 巴陵舊橋跟入口
AM10:03 過了巴陵橋 看到這各 我還以為可以回家了 =.=
AM:10:21 下巴陵的商店 進行水.食物補給
車上補了 麵包1各 舒跑1瓶 椰子水1瓶 粽子一各 77乳加 3條
當場吃了一各麵包+1瓶礦泉水
AM10:24 下巴陵停車場 洗手台境子前 人.車各拍一張
AM10:28 離開下巴陵停車場之後 看到這宜蘭72公里 如果回頭只要69公里....
AM11:02 台7-55公里處 看到55 才想到前面44 33... 怎沒拍~.~
AM:1106 原本預計台7-66公里處才吃的...但是這顆卻讓我稱到PM15:00才吃東西
AM11:19 原來四陵高點 在台7-56公里處
AM11:33 天氣很熱 來這裡洗臉 沖腳(冷卻一下)..有喝幾口山泉水..
AM11:47 來到桃園跟宜蘭交界處
AM11:49 北橫從這段起到明池 路邊落葉蠻多 要小心(好像三不管地帶)
AM11:53 有駕照以來 騎車+開車 來北橫約有20趟紀錄 都沒注意到這裡
只注意前方左彎 有無來車
PM12:03 高中時 第一次來 就很喜歡這段景色(那時右邊沒有楓樹)
PM12:04 回頭看來時的路..心裡想 回去吧..6點前可回到家...
PM12:07 台7-66公里處 PS:55到66 有些彎 竟然風吹不到..有熱到..
在家試試在訓練台上 最快可踩多少(8/17拍攝)
PM12:18 來到明池 表示長緩坡快要結束...雖然過明池後還有一小段緩坡..
PM12:19 來到明池 回首來的路 還是想回頭.....
PM12:31 北橫.南橫我都很怕這種地形 岩石好像隨時會滑下來....
PM12:48 台7-77公里處
PM13:12 終於征服北橫公路 此時山上傳來好幾次悶雷聲
PM13:16
PM13:21 台7-88公里處
PM13.46 台7-99公里處
PM14:14天氣很熱..騎不到30分鐘 就下馬QK+抽煙
PM:14:34 台7-111公里處
PM14:58
PM3:00 餓了 點了滷肉飯+魚丸米粉...
這裡約離北宜公路入口3-4公里前小7 遠望山區..渴望他會下雨
PM16:06 真的熱壞了..在這還抽了2枝煙...看太陽威力會小一點嗎
PM16:21準備決戰北宜公路(其實我很想右轉.但是少2輪)
PM16:24 此時多希望 不是台北69 是桃園69 ~><~
PM16:32
PM16:33
PM17:30
PM 17:30
回首來時的路 還有這一小時以來 一直重複出現的蘭陽平原+龜山島+太平洋畫面 ~~
PM17:30
PM17:32 龜山島最後瞭望 終於不用看到它....
PM17:33
PM17:33
PM:18:04 夕陽
PM:18:22
PM19:16 此時咖啡店無人 里程數累積190公里左右
以上時間皆來至數位相機顯示(碼錶時間同步)
這隻貓 只是普通一隻家貓
但是他長度像2顆雞蛋長度時候 在3月份一波寒流來襲時被他雙親遺棄了
在我家附近獨自承受3天寒冷+雨天 (第一天叫聲 很像嬰兒 第2天開始沙啞悽涼)
等雨停 已經是第三天傍晚 才找出他 從此成我們家一份子
後敘
個人未挑戰一日雙北前
一日最高騎乘 是125公里左右
在里程數破160公里時 體力已經差不多了
那時平路 只能時速15左右前進..緩坡約8-9時速
當時只剩下意志力稱住 讓雙腳繼續採動...
腦海裡一直出現 {不知死活的硬闖一日雙北}<=真的
最後連拍照意願都沒有 最後一張是在海倫咖啡...
隨著下坡 一路滑到羅斯福路進入台北市 經過總統府
到達重慶交流道旁的萊爾富 等救援(里程數累積約228公里)
其實我錯過新店往三峽那裡的叉路
在台北市裡路不熟 在那裡耗很多時間
最後放棄4X公里回家路程 由家人開車接回楊梅 ^^
回到家10點多 吃完宵夜 未到12點就睡很熟
在台北市便利店買地圖 想脫困 還是一樣殘唸
第二天 感覺全身內臟都不對勁 好像都移位子
也不太想說話 去游泳池泡過SPA 才正常一些
到今天恢復90%正常度 ^^
5月份以前 是當8年多 線上遊戲宅男
6月份 還在挑戰來回40公里(永安或高鐵)
7月份還在挑戰羅馬公路單日破百(105公里左右)
到8月15日 能騎破200公里
其實NS300K完賽 是我目標
在高一級(超過300K)我也沒能力 ^^
TO:ViVi1227
因為你挑戰成功 才讓我有一日雙北夢
PS:回想宜蘭市區往台7-77 真的很硬
幾乎都是上坡 @@~ 辛苦你了
ViVi1227 wrote:
NS300K~我跑過...(恕刪)
其實我知道腿力不是短期可訓練出來
6/10->8/15 約66天
有4次單日破百(都是騎羅馬公路)
就拼一日雙北
真的有辛苦到
還好膝蓋沒受傷 只有右大腿內側酸痛3天
我比較希望自己未來能持之以恆 繼續騎單車 別三分鐘熱度(雙子座個性..) @@~
PS:
8/30 會帶2位朋友 挑戰一日雙北
時間:星期六晚上12點出發 夜戰北橫公路
因該00:20經過埔心火車站 走中興路往龍潭
預計AM01:00攻神牛坡
預計:AM 07:00~08:00走出北橫
預計其中一位 宜蘭搭火車.....
9/12 為花蓮200K 再跑一次雙北(個人)
出發時間04:00 別像8/15睡過頭就好 ~.~
順便測試時間(相片會拍少一點.或者用GPS紀錄器<=還沒買)
吃飽飯 先去游泳池SPA一下
一塊會讓人 開車.騎機車.騎單車衝向天際.踩在雲上的石碑
8/23 pM 15:18
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8/25 文圖編輯
以下時間表示 均為數位像機當時拍攝時間!
8/22這天我上班上班,下午約3-4點之間.在清境農場度假的朋友來電.
2X分鐘裡對談其中一段
友人:你幾點會來南投?今天下午清境天氣有霧 .天氣不是很好.有點涼意.你還要來騎車嗎?
ME:大概晚上8點從楊梅出發.啥?清境有霧...我明天穿過清境霧區.騎上武嶺~看太陽去.
我會準備冬季外套跟騎車時的雨衣
友人:大概幾點開始騎?幾點會到清境或武嶺? 我大概12點會在武嶺.看你敢得上嗎?
ME:因該6點從埔里地理中心開始騎.幾點會到?我不知道.如果沒遇到我.你就照你度假行程跑.不用等我.
友人:@#$%$%^&&(聊了其他事情...所以略過)
ME:@#%^&**(聊了其他事情...所以略過)
5點下班後..吃飽.洗好澡~開始準備上武嶺裝備
8/22 PM 20:04 先去楊梅埔心買隱形眼鏡 路過便利商買了一些 提神飲料 再回家載裝備
8/22 PM 20:37從家裡出發(一個人獨自前往)
約8/23 AM 00:30分來到 清境最後一間7-11 吃了牛肉燴飯(微波)+鮮奶
發票放在長褲..回家忘記拿出...在洗衣機裡....變成一小團..
吃完後 組裝車子..進行打氣(125PSI) 試騎一下(怕平地打的胎壓.在高山上會爆胎 ~.~)
試完 又拆解.放回後座.此時約1點..繼續往武嶺探路
原來在武嶺無雲的夜空如此嚇人....滿滿的星星...好像看台北夜景一樣...可惜我不會用像機拍星星..
8/23 AM 02:00回到翠峰停車場 開始車上休息..鬧鐘設定AM04:30
這2小時半很難睡...因為會冷...穿冬季外套也有限禦寒
AM 04:5X分組完車 裝一瓶礦泉水 摸黑往埔里騎.....
AM 05:31
AM 06:2X分在埔里高工對面吃早餐
AM 06:41
AM 06:57
AM 06:58拍完照 準備往前7-11補水 展開武嶺挑戰
AM 07:02買好水 再花2分鐘裝到瓶子 背後背一瓶 正式挑戰
AM 07:27 台14-66公里處
AM 07:54 人止關
AM 08:07 台14-77公里處
AM 08:22 台14甲-0起點處
AM 08:36 休息拍照
AM 08:46 這裡休息喝水 準備攻第一各髮夾彎...
髮夾彎陡峭 有礙初次挑戰者身心 所以不公佈...
AM 09:11 補水+吃冰時間到....
AM 09:32 來到清境小瑞士...
AM 09:36 這張拍完 繼續前進..此時坡更抖了....凹嗚~~
AM 10:00 台14甲-11公里處..... 騎到這裡..連車子都擺不正了..
AM 10:04遇到來清境度假朋友.朋友正在這各招牌合照.....我也拍了一張 ^^
AM 10:15 只吃了飯團...奠定了後面的.......
跟朋友聊到10:3X分 才分手揚標 他開車上武嶺.....我..繼續採我的單車往武嶺
AM 10:36 台14甲-14公里處 傳說中的唯一下坡起點 ~><~ 目測有8XX公尺下坡...
AM 11:08 翠峰 也是山路主菜開始上桌 之前的坡算是開胃的 ><
其實想體驗第一次武嶺. 用4+2方式 從這裡出發攻武嶺蠻OK的
這裡有停車場
AM 11:19 4小時保衛戰之後路線開始....
AM 11:19 忽然再我面前停了一部車....車上下來一對很年輕俊男美女看風景..
AM 11:20 路意士RHC公路車採在雲上 超有成就感
AM 11:33再度休息. .有2位勇咖車友超越我...重車則往山下跑
AM 11:58 台14甲-22公里處 開始起霧了...PS:這裡天氣變化很快 時好時壞
PM 12:21 鳶峰 這裡補了一瓶水 跟一碗關東煮....
PM 13:14 這裡是哪裡?? 一定是我騎不動. .假裝在拍風景照(後面更多騎不動時亂拍照片 ><)
PM 13:XX 連續3各髮夾彎...=>有礙初次挑戰者身心 所以不公佈...
很後悔一口氣騎上連續3各髮夾彎=>頭暈+暴心跳+精疲力盡
其實在髮夾彎前2公里 就已經想嘔吐+頭暈
PM 14:02 昆陽這裡開始 開始亂拍了..看著武嶺石牌就在前方 卻騎不到
PM 14:42 昆陽到武嶺(終點) 2公里 騎了40分鐘還騎不到....休息1X次 ><
也開始牽車了
PM 14:58終於牽到最後一各上坡 剩200公尺左右! 最後一次休息 要用騎上去><
前幾張是往回拍昆陽 因為太可怕了 騎了快60分鐘..
PM 14:59 目標在前方 最後決戰的坡
PM 15:02 攻上武嶺 歷經8小時整
(昆陽到武嶺 騎整整1小時..凹嗚..救人唷..)
PM 15:02~PM15:25 武嶺隨意拍攝(又多受凍.日曬2X分鐘....)
原本想一舉攻上這裡..看到告示牌....穿上雨衣 開始展開回家之路程
騎到半路上(過3髮夾彎後) 買了兩顆水密桃 $270 一顆當場吃了! 一顆帶回家給我媽媽吃 ^^
回到翠峰....分解單車 開著汽車回楊梅....
這一趟 開車來回約500公里+單車上坡55公里+下坡55公里=精疲力盡=現在皮還在痛的我=未能7小時完成的挫折=攻上武嶺個人榮耀=9/6 I will be back!
9/6 大家要加油唷 ^^
編輯文字+ 上傳圖片=4.5小時.... 8/25 AM04:25 閃人 等等8點還要上班 ><~
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