lesliek wrote:我預計4/26-5/...(恕刪) 因為長時間坐在坐墊上所以下半身的血液循環也會變得不好我騎到第三天時腿就有點水腫的現象膝蓋痛屁屁也是痛到不行第六天騎到花蓮七星潭時拖了鞋子玩水在石礫上踩來踩去踩得腳底很痛沒想到隔天起床居然全不痛了騎蘇花二座大山時可是嚇嚇叫不知道什麼叫做爬山一開始還以為是前晚喝啤酒的關係後來想想 應該是腳底按摩發揮了功效算是誤打誤撞吧所以丫環島除了每晚抬腳或泡熱水之外(最好冷熱交替)不妨試試腳底按摩或許有效唷