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環島路線請益,5天,高雄出發,逆時針

嗯...那我真的得趁這幾天好好的規劃一下了..

等我環島完在把心得跟各位拿出來與大家各位先輩討論吧...

現在目前想到要帶..

背背包...

換洗衣物兩套...車褲一件..手套..安全帽..

手機..提款卡..鞋子..筆記本..酸痛藥膏..

備胎一條.....萬能的小朋友一點點...

目前應該只想到這些...

預計要5天環島,在現實上有些難度,
這兩個月安排了密集的訓練....
所以,12/28-29安排了台東來回行程...
想說如果2天騎乘沒問題,5天應該OK!

規劃行程中,同事說想參加...
好吧,一起來累吧 XD

12/27 高雄市→屏東市、台1→台3→台24、24.97KM、騎乘時間約1.5hr住同事家(隔天一起出發)
Max Speed 35

12/28 屏東市→台東市:台1→台9→台11、176.09KM、騎乘時間約14hr
Max Speed 49、Max Rpm 124
Avg Speed 17.3、Avg Rpm 70

12/29 台東市→高雄市:台9→台1→台17、183.65KM、騎乘時間約14hr
Max Speed 55、Max Rpm 125
Avg Speed 16.8、Avg Rpm 68

高雄→台東 比較操,一路上坡多過下坡,南迴公路455KM是分界點。
一路上看到很多車友,至少20個有吧!
還有沿路熱情加油的汽機車朋友...

回程在楓港7-11吃晚餐還遇到Mobile01自我挑戰,台南墾丁百里行。

回來後...全身酸痛,
以這樣的騎乘速度/強度,兩天的行程OK,三天以上身體會受不了,
我看...我還是再練一年吧...囧
To boldly go where no one has gone before. -小兔
bunnylai wrote:
預計要5天環島,在現...(恕刪)


要5天環島平均每天約騎190公里
建議騎乘+休息的時間不要超過12個小時
晚上充足的睡眠對隔天騎乘有很大幫助
如果需要騎到晚上八點到真正就寢可能都快接近11點了
加油~~~相信你一定做的到!!
小兔,加油!

雖然看起來就是很辛苦又很累。

但是一定要堅持下去達成目標,

衝衝衝啦!

呵呵,有空騎你的車車來找我麻

我都在建國路呀!

azzxs wrote:
小兔,加油!雖然看起...(恕刪)


哈哈...
上週台東來回,到現在還是有些地方酸痛...

所以...
還在考慮延後或是加日...

最近有空去找你...
看你怎麼...瘦那麼多
順便看看新NB!(買不起只好用看的 )
To boldly go where no one has gone before. -小兔
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