jkycj wrote:加上我今年用減肥大法訓練賽前2周每天隻吃1餐就瘦了他X的4公斤.(恕刪) 比賽前不要這樣搞自己的身體...你把一些肌肉都減掉了...脂肪卻還在.....假象就是體重變輕..........還是佩服樓主的毅力.......