Ryan-01 wrote:
Day3台東市→花蓮...(恕刪)
大大住蘆洲喔!!..有機會認識一下..!!
記得回來分享一下環島路線的景觀及可以修正的路線喔...!!
我計劃明年初..用10~12天說..!!..想要慢慢地體會台灣之美
雨焉不詳 wrote:
經西螺大橋，那是...(恕刪)
才在想說,這個天太麻里不見的看的到花,賞花期限8-10月,已是末期了；
可能爬山上去看會很失望,後面蘇花又夜騎的話,會很傷心,又害怕電線桿寫著天國近了！
不太建議換車騎啦,得身高差不多。且你老爸第一次騎公路,可能快點,但不見得輕鬆。
換檔方式也不同。
七天用上也還好啦,鐵腿、屁股痛也不是休息個一天就沒事,
記得中途休息用KHS校長教的姿勢拉拉筋,很有效,也減激隔天酸痛的機會。
雨焉不詳 wrote:
大大住蘆洲喔.....(恕刪)
黑阿,希望假能準下來(by Boss & 女王),個人是希望9天環島的,
7天總覺得還是走馬看花...
這是我的大環島路線,原則上,體力夠,時間上來得及就是照這路線跑,不再做變更。
雨焉不詳 wrote:
小弟在等國兵onli...(恕刪)
以下是我實際環島的天數及里程~
我是跑大環島路線~
Day1 雲林古坑 → 墾丁南彎 252.62km
Day2 墾丁南彎 → 台東市 163.95km
Day3 台東市 → 花蓮縣秀林鄉 191.47km
Day4 花蓮縣秀林鄉 → 宜蘭羅東 113.34km
Day5 宜蘭羅東 → 台北縣淡水 166.72km
Day6 台北縣淡水 → 雲林古坑 261.85km
Total：1147km
如果時間允許的話，墾丁、旭海、跟北海岸一定要跑一趟~
真的很美~
我的環島游記
~小黃的單車日記~
http://www.wretch.cc/album/laguna0304
home(彰化縣埔心鄉)→高雄鳳山市 171k(台19線)
濱海,注意防曬及水分補充
每30-40K休一下
Day2
高雄鳳山市→台東市知本 161k (台9線)
這一段還好, 小坡...
Day3
台東市→花蓮市 173k(台9線)
建議走台11, 海景無敵~~~
Day4
花蓮市→宜蘭市礁溪132k(台9線)
就好好休息, 搭火車吧!!不要拿你爸的生命開玩笑
順便也將這列為緊急預備日, 因為你前三天有矜(台語)到
Day5
宜蘭市礁溪→台北鶯歌鎮87K(台9線)
這一段路不用擔心, 慢慢騎...北宜很美的!
Day6
台北鶯歌鎮→Home 164K(台13線)
小坡不斷~~ OK的!!
Day7
緊急使用天數
總之, 6天完成其實還是有難度的!
2人互相打氣囉!!
車褲還是需要的, 穿貼身車衣比較好, 汗很容易帶走,
穿寬鬆T恤雖然也涼, 但等到流汗的時候, 裡面汗如雨下, 風吹進來反而容易感冒...
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