騎在台灣的屋脊-2010三橫一豎 (第3頁)

黑傑克2558

黑傑克2558
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24分

21樓

2010-09-11 17:02

感謝hamolin大哥,我在找個時間試看看

因為有時爬山都會想要煮飯吃,不過又怕會煮到焦掉

都不會敢煮,有這秘計的話我想煮飯應該不會太難

感謝啊

kite6

kite6
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23分

22樓

2010-09-12 18:30

這是我在深思環島文章之後在01上看到另一篇極度精彩的遊記
推薦給大家
尤其看到最後第二天的景象

shimano.wu

shimano.wu
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44分

23樓

2010-09-12 19:42

花了不少時間看完,很精彩的行程.值得鼓勵

moukli

moukli
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24樓

2010-09-12 23:19

看了第一天的單車紀錄,
欲罷不能,
結果我花了一整天在辦公室偷偷地把樓主部落格的文章看完,
包括那個有趣的製片工作,
看到佐首愛和知首愛,我笑了..

那位黑熊田小姐長得好像蘇菲瑪索.

請教一下樓主,
你在武嶺遇到那位大哥教你避免大腿抽筋的方法,
可以分享一下嗎,我騎車爬山總是會抽筋.感謝啦.

hamolin

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樓主

2010-09-13 20:48

防抽筋唷那個大哥是教我說只要是休息的時後
就用下面圖片的方式拉筋...

然後左.右腿各20秒左右..之後原地蹲下.站起,次數看人喜歡...
早上出門騎車前也可以先用這方式熱身..
你試試看行不行吧..!!

moukli

moukli
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11分

26樓

2010-09-14 9:40

謝謝樓主,
這個我有在做,現在加上擦勞滅,改善很多,感謝啦.

樓主也喜歡用小小木頭人當model,
我也大一個,不過是塑料的,關結更多,參考看看囉.
http://www.wretch.cc/blog/moukli/7905911

citymap

citymap
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1分

27樓

2010-09-14 11:45

很棒的遊記

深刻描寫出台灣的美及台灣人的熱情

有緣也想完成三橫一豎...

如果板上的其他車友有空可話

可以點進去連結...

這真的是值得推薦的好文阿..

陸哥

陸哥
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96分

28樓

2010-09-14 15:14

非常不錯的遊記分享,慢慢看挺有趣的
趁此機會也把以前騎過的路回味一下
謝謝樓主,加分鼓勵

johnwalker0716

johnwalker0716
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4分

29樓

2011-03-09 11:30

讚嘆不已
一字一字慢慢體會您的大作
謝謝您
我也好想親自走一趟
徜徉山水真的要率性
尋求他的真
我會細細領會尊嚴和尊貴的不同
另提供高山煮白米飯的方法
我可是有高山實作經驗
去五金行買一個有握把及內部有小夾層的不鏽鋼便當圓盒
把80克的白米洗淨後加上同水量的水放在上層原本放菜的上盤
下面放一些水
加蓋扣上釦子啟動鍋爐進行蒸飯作業25分鐘
再悶上25分鐘
保證白米好吃不燒焦
唯一問題要花較多時間
其實在家裡用電子鍋煮白飯也需40-50分
您參考

GV小胖

GV小胖
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6分

30樓

2011-03-10 0:37

真的厲害

給你加

不知何年何月我才能去一趟