給你鼓掌！！
我也和你一樣，人到中年，在思考還能做些什麼．
正準備留下青春的尾巴，今年完成了半馬拉松，明年接著是全馬；
還有將會是香港的毅行者，100公里的山路，希望祇在24小時走完．
而單車環島遊台灣也正在自己腦海中醞釀，希望能說服家中的大王，可以一家同遊．
看了你的遊記，給自己打了支強心針，以你為模範，會在大王身邊不停的碎碎唸，希望有日能得嘗所願！！
alffu wrote:
膝蓋痛一直是我的惡夢
其實在路上就懷疑是IT band在搗蛋，回來幾天了，還在隱隱作痛所以還在找資料解決。請參考無可救藥的髂脛束摩擦症候群戰勝病魔報告，和單人環島,鎩羽而歸。
and ammassing
.But u got a mistake, 八卦窯位在台137， 非139。Any way i enjoy to your cycling story a lot.
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