要想單人環島，最好能多做一些準備，身心都要加強。除了裝備要齊全，重要的是體能與騎乘的的經驗要多累積一點。因為環島途中會遇到很多狀況，要一一克服。而且疲勞是會累積的。單靠旅程中在不同的環境中的住宿，可能無法完全的恢復白天的疲勞。所以最好能多做一些鍛鍊：單日破百，對抗逆風（心理建設的加強），連續爬坡，長下坡的煞車，等等的經驗，加上對單車基本的維修能力。這樣才能提高成功的機會。小弟於出發前，已經累積超過2000公里的里程，與自己的愛駒磨合了快十個月，這樣才有信心出發。最後總算順利的完成。
希望有志單人出發去單車環島者，都能在多做準備之後，順利成功。
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