june-sue wrote:既然騎的遊刃有餘可以...(恕刪) 這一定又是誤會大了~哈哈哈這次的游刃有餘~反而是心態上的轉變上次的過程中~會一直想要追上前面的或者是想要有更好的表現導致自己有點心急這次騎到了最高小七看看時間~原來差不多就是這樣了知道自己實力不允許增加瓦數既然這樣不如調整心態維持穩定的踏頻往上爬甚至連休息的點都已經在心中計畫好了這樣的過程反而更加輕鬆!
stevenlee wrote:厲害,單車騎上去真的...(恕刪) 我看了幾位單車的前輩比賽的時候的確下來用走的或者用跑的反而比騎上去還要輕鬆不過在爬往武嶺這條路上我唯一給自己的底線就是不能下來牽車一定要全程騎上去~這是對自己基本的要求雖然比較累~但是這樣才有騎武嶺的感覺啊~(回來之後果然雙腳很有感覺)
星巴克五金行 wrote:非常認同~這次最深的...(恕刪) 給自己設定一個目標,自己去完成,一點一點累積自己的體能就夠了!可以比較的東西太多了,不用自尋煩惱,有運動到就好,當然確保運動安全也很重要,畢竟如果一家之主受傷了問題可大了!騎車運動,安全回家!!