回應樓主的問題~
台9或台11各有不同的特色~
如果是六月這時候走台9可以看美麗的稻田(浪)~
沿途有體力可以去拜訪關山鎮自行車道與池上的伯朗大道或天堂路等等~
而花蓮沒去過可以看看其他的人的介紹~
但到了七月就不一定有稻作可以看了(因為有部分已經開始收割)~
如果喜歡看海踏浪可以走台11~
路上有許多海景與涼亭跟與海接觸的機會~
如果仔細觀察~可以在台11沿線的海邊看到許多生態唷!~
至於補給~台東部分都還OK~但距離比較長~
所以每到一個補給站都可以休息和補給一下(畢竟天氣熱休息是為了騎更遠的路)~
另有人問說去台東得兩鐵列車~剛查了一下網站~
以7月1日為例~
在台南可以搭3103次的區間車(兩鐵)到高雄轉701次莒光號(兩鐵)~
其中莒光號可以先於網路上購買車票~以免向隅~
另外在台南搭區間車這部分建議可以在3天前(也有人說當天要搭前再買就好...)購買~
由於以上車次都是兩鐵可不用拆車直接上火車的班次~
所以可以不用攜車袋~但就得花錢幫單車買車票唷!~
若有攜車帶就比較簡單唷~
若有問題可以再問我唷^0^
歡迎大家來台東玩^^
現階段比較建議台東行...
(鹿野有熱氣球...七月底或八、九月有金針花...池上有稻田...)
如照您的規劃坐夜車到台東...
(請注意查詢7/16台鐵有班次改點...前後兩鐵班次更動很多...)
7/16前：班次606莒光號 - 板橋22:43出發...到達台東05:50(需攜車袋，606每天行駛)
7/16後：班次616莒光號 - 板橋23:13出發...到達台東05:53(需攜車袋，606取消，616只有五六日行駛)
到達台東後...台東山海鐵馬道可以騎個半天...
再走台9或197縣道往北走...上鹿野高台...
(熱氣球下午班次為下午5點開始應該是看不到...想看就要有夜騎準備...不然上去看看風景也不錯...)
繼續走台9往北走...台9旁的武陵綠色隧道(永嶺路)可以繞進去晃晃...
經關山也有親水公園跟自行車道(要收費)可以騎...
第一天可以在池上住宿...
時間來得及到大坡池/伯朗大道/天堂之路那邊欣賞稻田風光...
(不過建議是第二天早點起床去逛比較沒人...拍照比較沒路人入鏡...)
第二天看行程是否在金針花季中...
如是可以上六十石山賞金針花...
(怕太累可以騎至玉里...租借摩托車上山...腳踏車車行寄放應該沒問題...)
回程就在玉里搭車回板橋...
7/16前：
班次233自強號 - 玉里15:54出發...到達板橋20:50(需攜車袋，233每天行駛)
班次73莒光人車共廂列車 - 玉里17:00出發...到達板橋22:04(不用攜車袋免拆車，單車須半票，只有五六日行駛)
7/16後：
班次473 PP自強號 - 玉里15:56出發...到達板橋20:15(需攜車袋放置12節行李車廂，只有週日行駛)
班次73莒光人車共廂列車 - 玉里16:52出發...到達板橋21:53(不用攜車袋免拆車，單車須半票，只有週五、週日行駛)
如金針花季還沒到...可以到達玉里改走193縣道到瑞穗搭車...
7/16前：
班次233自強號 - 瑞穗16:13出發...到達板橋20:50(需攜車袋，233每天行駛)
班次73莒光人車共廂列車 - 瑞穗17:25出發...到達板橋22:04(不用攜車袋免拆車，單車須半票，只有五六日行駛)
7/16後：
班次473 PP自強號 - 瑞穗16:13出發...到達板橋20:15(需攜車袋放置12節行李車廂，只有週日行駛)
班次73莒光人車共廂列車 - 瑞穗17:10出發...到達板橋21:53(不用攜車袋免拆車，單車須半票，只有週五、週日行駛)
PS：回程如果要坐73莒光人車共廂列車...去程下火車後可利用便利商店先將攜車袋寄回...節省攜帶重量...
原本計畫要騎車子上火車.結果不料..........沒火車座位@@.所以也無法將單車運到台東
結果索性打電話去問問 台東/花蓮的 阿勝單車出租，一問之下.認為車種跟車況都很好.於是就決定到台東租腳踏車. 而我們3人就開車前往(台南=>台東)
車子是捷安特.等級約為14000左右的那款(型號忘了).車況很好
4天台東租車~台東還車 價錢為1300元，ok的 不貴.車上配備都有.馬鞍袋.預備胎.車燈..等等~只要把行李裝上馬鞍袋就可以出發了. 超方便~~(在此感謝阿勝台東那位胖胖的小哥)
原本計畫台9線一路向北
6/21台東=>富里 夜宿(奇巧民宿)
6/22富里=>花蓮 夜宿(b威青年旅宿)
6/23花蓮=>玉里 (193縣道) 夜宿玉里
6/24玉里=>台東 (玉長公路=>海線)
但是小弟不才，第6/22到花蓮的時候膝蓋發炎，所以決定6/23在花蓮多待一天，順便騎單車把整個花蓮市繞一圈。
6/24 一大早06:30坐了南下莒光號到玉里，繼續原定行程.
經過了這次的教訓...我下次再也不要再開車走南迴.....實在好累...
台南到台東 開車大概要4小時...還一堆山路.....
最後補述....
花東之美.真的要騎單車慢慢欣賞. 我們三人都是初段班，平常頂多平路60k...這次不怕死用2天從台東衝到花蓮.第一天88k 第二天122k...都是到了晚上20:00才進民宿，好累~~但是對於吾等魯肉腳是個難忘的回憶，並且相約每年都要去一趟
去的時候伯朗大道還沒收割.也看到了金黃色的稻田.....
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